空手道比基尼美女2，铁甲小宝所有集？
一共52集。
1 我是独角仙卡布达，请多多指教！ 时计空间
2 足球对抗赛 足球
3 咖喱饭料理 咖喱饭料理
4 柔道高手过肩摔 柔道
5 追踪！醉酒轮胎！ 集体竞速赛
6 外遇侦探卡布达 猜年龄、喝威士忌、岩壁登攀
7 令人讨厌的钱箱 江户武器三局两胜
8 幸福的红色邮筒 用日语说出“幸福”这个词语
9 飞啊 飞啊 飞 篮球
10 在黄昏时消失的怪兽 降魔收怪
11 鲤鱼跃龙门五月相扑赛 相扑
12 孤单的吸尘器 拳击
13 不得争论！ 怒吼的铁砂掌 文字接龙、剑道
14 我的初恋 请告诉星星 拔河、文字接龙、剑道
15 神秘！神秘！木乃伊之谜！ 谜语
16 好吃的朋友出场了！ 吃糯米团子表演
17 友情的百人组合 百人群殴
18 麻烦博士的大预言 射箭
19 潜入！！舞蹈少年队 摔跤
20 好朋友反目相向！ 空手道
21 蜗牛恋爱了 马拉松
22 穿着游泳衣进攻NO.1 沙滩排球
23 瞄准火焰高手 网球
24 爸爸钓鱼的一笔糊涂账 钓鱼
25 男人就该默默地全力快跑！ 寻呼机消息传达
26 幽灵也爱吃西瓜 射击、投环、捞金鱼
27 作业是击退盗匪 修罗牵引
28 鲨鱼辣椒的生命是牙齿 曲棍球、柔道
29 B机器人之谜大公开 扔骰子
30 冲出去 新必杀绝技 摔跤
31 巨大机器来袭 拔河
32 很厉害哦！卡布达巨人对决！ 拔河
33 功夫熟练 鲜红裁判的精神！ 相扑
34 刁婆婆的亲情战争 打扑克
35 B机器人秋季运动大会 混合
36 歌唱大赛 全员集合 卡拉OK大奖赛
37 推理名家 KT的秘密 卡片收集
38 狂奔！！ 劳动节 格斗淘汰
39 青蛙忍法冬眠术 “木头人”
40 捧腹大笑高尔夫对抗赛 高尔夫
41 仿冒卡布达出现 消火活动
42 北京猿人大骚动 推铅球
43 大小姐的抽奖必胜法 年糕制作
44 恭贺新禧 新春杯风筝大赛 放风筝
45 人情时光隧道 羽毛毽子
46 飞翔机与病魔搏斗 棒球
47 难题 怪题 机智问答 猜谜
48 驱邪招福 捉迷藏
49 小让直线上升到东大 逗笑
50 巧克力代表男人纯纯的爱 写情书
51 裁判机器人令人惊讶的正身 滑冰
52 只要心中有友情 橄榄球
柯南中十大帅哥？
第十名 毛利小五郎
年龄：38
职业：私家侦探，以前曾是家庭教师、警察（10年前辞职）
性格：富有极强的正义感，他是一个好丈夫、好父亲。喜欢称呼新一为“侦探小子”。虽然平时表现为好色、邋遢、有些自以为是（表现在每次柯南以他的身份破案后），但在关键时刻体现出的智慧是无人能及的。有时很帅（M 9中与最终的凶手对话时）
附图：
第九名 高木涉
年龄：26岁
职业：警视厅刑事部搜查一课警察
警衔：巡查部长
性格：有时候有些缺乏自信，但善良体贴，有责任感，在关键时刻（尤其是佐藤需要保护的时候）比任何人都冷静。不服输（在TV 227中目暮警官提到）。很可爱，也很老实正直，被称为“外呆内刚的警察，温柔的男子汉”。
附图：
第八名 京极真
年龄：18
全日本空手道冠军，有着“蹴击贵公子”的称号。在某次空手道比赛中看见铃木园子为好友小兰拼命加油的身姿，自此便开始喜欢园子，之后多次救园子于危难之中，两人也因此成为恋人。
附图：
第七名 本堂瑛佑
年龄：17
性格：平时迷迷糊糊，冒冒失失，会有些小倒霉，但是对案件也是很有敏感度的，有头脑。且待人温柔。
附图：
第六名 黑羽盗一
亲人：黑羽千影（妻子，怪盗淑女）、黑羽快斗（儿子）
管家：寺井黄之助（很忠心，帮过不少忙）
一位受人敬仰的魔术师，同时也是第一代怪盗基德。8年前被神秘组织暗杀，至今生死不明。
附图：
第五名 工藤优作
年龄：38
工藤新一的父亲，世界首屈一指的推理小说家，代表作品是《暗夜男爵》系列。是目暮警官的好友。推理能力在新一之上。目前与妻子工藤有希子定住在美国，偶尔回日本。在阿笠博士处得知新一变小的事情。是个好丈夫，好父亲。
附图：
第四名 赤井秀一
充满神秘感的FBI探员，宫野明美的前男友。他如同正义一方的Gin：冷峻，坚定，眼神摄人。具有极强的狙击能力（可以在700码以外打中狙击步枪的瞄准镜）和情报搜集、分析能力，车技一流。和Gin一样都是左撇子，平时总喜欢戴针织帽。曾成功打入黑衣组织内部，并获得“Rye”的代号。被组织称为“银色子弹”。
附图：
第三名 服部平次
年龄：17
擅长：推理、剑道、骑摩托车、枪械、游泳、潜水、滑雪、英语、猜女孩子的泳衣、投掷、装蒜
不擅长：做料理（和柯南一起把手切到见TV406）、足球
家人：（父亲）服部平藏，（母亲）服部静华（池波静华）
青梅竹马（幼驯染）：远山和叶（服部平次的初恋，见于M 7《迷宫的十字路》）
情敌：国末照明、川口聪（小孩子，但是喜欢和叶，曾向和叶求婚，见M 14《天空的遇难船》）
朋友：工藤新一（江户川柯南）（与工藤并称：关东的工藤，关西的服部）
对手（推理方面）：白马探、工藤新一（是伙伴，但有时仍想与新一一决高下）
附图：
第二名 怪盗基德【黑羽快斗】
年龄：17其父黑羽盗一在8年前魔术表演中失踪。因快斗意外发现家中密室，发现父亲就是曾活跃一时、8年前销声匿迹的怪盗基德，同时怀疑父亲并非死于演出意外，而是被人谋害。为了追查父亲死因的真相而继承父亲怪盗的身份，以此引出犯人。
有一位青梅竹马兼同班同学中森青子，她并不知道快斗身份。她的父亲中森银三为警视厅搜查二课警部，急欲逮捕怪盗基德，但是大都以失败收场，也因此父女两人均非常讨厌怪盗基德。
附图：
第一名【当当当当~~~】工藤新一
年龄：17
家人：（父亲）工藤优作、（母亲）工藤有希子
青梅竹马兼深爱的人：毛利兰
深爱他的人：毛利兰
海绵宝宝的沙滩叫什么？

比基尼海滩
海绵宝宝（SpongeBob SquarePants），美国动画《海绵宝宝》及其衍生作品中的角色。生活在太平洋海底一座被称为比基尼海滩的城市，身份是蟹堡王的高级厨师。黄色长方形海绵，其身体构成如同清洁用海绵。拥有两只手，各四根手指。以棕色短裤、白色衬衫和红色领带为主要服装。身体如果被破坏皆可恢复原状。虽然有正常进食，但纯滤食海水也能继续存活。体力薄弱，且所谓的哑铃其实是绒毛玩具；但随着剧情发展似乎逐渐提升，奇怪的是他在与珊迪用空手道对打时完全看不出体质的薄弱，两人平分秋色。平常喜欢说的口头禅是：“我准备好了”。

你能想到的适合女性参与的运动项目有哪些呢？
首先我们要知道女性各个年龄段对于身体状态、身材的要求是什么？
青少年时期:
正处于生长发育期，体育锻炼以培养兴趣爱好为主，如羽毛球、乒乓球、武术、跳绳、踢毽子、跑步、游泳、骑自行车等。由于学业过重，久坐学习，在校期间要积极参与学校组织的眼保健操、广播体操、晨跑等锻炼，劳逸结合养成锻炼的好习惯。
成年时期:
健康的身体标准是健康五大要素:心肺功能、柔韧性、协调性、力量、耐力的协同提高
步入社会后参加工作后，多数女性更需要为自己的身体健康和身材做出好的规划，建议到健身房参加锻炼综合提高身体的心肺功能、柔韧性、协调性、力量、耐力。减肥塑型是大多数女性的诉求，建议以无氧运动➕有氧运动的方式坚持锻炼，简单来讲就是做一些力量训练紧致肌肤、塑型，再加有氧运动减脂，还可以参加一些团体课程，如瑜伽、有氧操、普拉提、动感单车等综合提高自身身体素质
孕期前后:
备孕前要积极参加锻炼备孕，以提高自己的核心力量腹部、腰背部、臀腿部力量为主。
怀孕期间:
怀孕前3个月建议不要参加体育锻炼，因为胚胎着床还不够稳定，大约在第四个月开始在确保安全的前提下完全可以做一些四肢的力量训练和呼吸训练以及孕妇瑜伽能够减轻孕期出现手的脚浮肿、腰痛等症状（在这里要强调一下，很多传统的思想是怀孕了就应该在家坐着减少不必要的活动，其实不然，随着运动科学的发展，孕期锻炼已经完全形成一套完整体系，在保证安全的前提下满足孕妇的锻炼需求，主要以缓解孕期症状为主。）
分娩后:
如果顺产，大约42天切口愈合后就可以运动，如果是剖腹产伤口完全愈合以后，做些呼吸训练、盆底肌修复、腹直肌修复的训练，改善漏尿和体态问题。之后再以腰腹部臀部塑型为主，最后再恢复正常锻炼。现在很多健身房、瑜伽馆都会有产后修复的课程。
中年期:
可以和孩子们做一些亲自运动，培养孩子们的锻炼兴趣。
如果女性想要保持较好的身材和良好的精神面貌需要在以后的生活中每周抽出3-5天做些力量训练和有氧训练以及拉伸训练，另外还可以练习舞蹈来提升自我，别忘了也可以做些户外运动哦。
海绵宝宝超级大帅哥是哪一集？
第186集
海绵宝宝（SpongeBob SquarePants），美国动画《海绵宝宝》及其衍生作品中的角色。
生活在太平洋海底一座被称为比基尼海滩的城市，身份是蟹堡王的高级厨师。黄色长方形海绵，其身体构成如同清洁用海绵。拥有两只手，各四根手指。以棕色短裤、白色衬衫和红色领带为主要服装。身体如果被破坏皆可恢复原状。虽然有正常进食，但纯滤食海水也能继续存活。体力薄弱，且所谓的哑铃其实是绒毛玩具；但随着剧情发展似乎逐渐提升，奇怪的是他在与珊迪用空手道对打时完全看不出体质的薄弱，两人平分秋色。平常喜欢说的口头禅是：“我准备好了”。
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