部落冲突六月资格挑战赛怎么打,这两天乌克兰方面一反常态?
这几天乌克兰一反常态,发布的消息特别少,主要在于进行了信息情报的管制。
此前俄罗斯新上任的苏洛维京大将指挥空天军一连7天进行了大规模的轰炸,摧毁了乌克兰50%的电力供应系统。40%的通讯流量。1/10的情报机构。以及10多个重要的弹药库。迫使泽连斯基当局不得不召开最高统帅会议来商讨如何保护这些后方的弹药库和外国进口武器。
俄罗斯的空天军之所以打得这么精准,主要原因显然是后方侦查力度很大,也有相关的内部人员卧底等向俄罗斯情报机关通风报信。
况且俄罗斯空中地面的各种侦查手段几乎无处不在。然而有的时候对于乌军的调动,雇佣军的秘密行动似乎也缺乏信息的来源。如果一旦知道有一些风吹草动的话,顺藤摸瓜很快就能够找到更精准打击的目标。
在这种情况下,原本很张扬的气势汹汹的反攻,现在变成了像搞地下工作的秘密调动了。实际上说明乌军的被动,而非憋什么大招。#头条创作挑战赛##杭州头条#
作者为#乡村##园艺##策划##教师# 。#怎么生活才能开心快乐##在头条看世界##写作##分享你的今日感悟##我在头条搞创作##每天都值得被记录##头条创作挑战赛##夏日大作战#
自律不了怎么办?
很高兴回答你的问题,
总是会出现这样的一天,你一早醒来不太高兴,却说不出为什么不高兴,身体不太舒服,却没有具体哪里不舒服,好像没什么不对,却又什么都不对。你很累很烦躁不想工作,但又不知道该去哪该做什么。
人类可以控制情绪,但无法完全战胜情绪,就连被称为鸡血达人的自己,也偶尔会经历这样的早晨。明明今天和昨天没什么两样,但就是无法复制昨天的动力,明明清楚有很多事要完成,但就是连一件小事也无法安下心来做,焦虑来焦虑去,这一天很快过去,并最终被内疚覆盖。这样的时候,我们该怎么办?
作家李爱玲说过一句话,“你才是自己的过来人。”这句话起码能解决我们90%的情绪病。在情绪失衡的状况下,从别人那里寻求帮助是低效的方法,唯有静下心来,让自己了解内心的声音,知道自己在逃避什么,并理智分析,作出解答,你才不至于把“非常不想努力”的一天变成“非常不想努力”的一生。
认清自我
找出“非常不想努力”的原因
每个人不想努力的原因是不同的,就连不同阶段的自己也会因不同的事而消极怠慢。
你要学会跳出自己的角色,客观分析是什么原因导致了你的情绪失衡:是拖延的事情太多,找不到头绪做,因此逃避?还是要完成的事太艰难,觉得压力太大?或者是经前综合征,还是其他的什么?
了解自己是解决问题的第一步,你要对自己敞开心扉,理智而公平地,从旁观者的视角认真分析当下生活。为什么我们在看肥皂剧的时候,会非常明白地指出“若我是女主才不会那样去做”?当局者迷,旁观者清,以旁观者的身份看自己的生活,你会跳出局限,看得更透彻——其实你要去面对的这一天,并没有你想象得那样绝望。
坚持自律
你只要做好一件事
这一天就没有白过
如果在一日之晨就陷入“不想努力”的情绪中,你很容易在这一天结束时既无产出又很负罪,如果这样的情绪成为惯性,那么你的一生都将碌碌无为。为什么我极力推崇自律的生活方式?自律是为混乱的一天建立健康的秩序,若把日子过出规律,就能确保自己为这一天做出了起码的努力。
试想两种生活:一种按照心情随意过,今天七点起床,明天十二点睁眼,今天心血来潮去跑个步,明天不开心抱着手机刷一天抖音。另一种严格自律,每天六点半起床,跑步5km,下班后自学一小时英文,睡前读20页书。后者并非没有时间娱乐,前者也并非天天快乐。身边能够持续进步的人,皆注重时间的投入产出比,而自律是高效的成长方式。哪怕你这一天早上醒来毫无原因地陷入消极情绪,当你内心已有一张等着你去实践的自律清单,你便会自动把消极情绪的影响降到很低。生活是长期努力的结果,而一个人的努力是有惯性的,当你回望过去,你会发现,其实只要一天做好一件事,那这一天就没有白过。
控制情绪
不要放大早晨的
消极情绪到一天中
有一个很流行也很有效的控制愤怒的方法——生气的时候,数到十再说话,如果非常生气,那就数到一百。成年人要学会控制自己的情绪。一个人若能迅速把坏情绪转换到积极一面,便节省出时间和精力用来做更有价值的事,长期保持这个能力,对健康更是益处多多。处于消极状态时,千万不要让自己成为情绪的奴隶。尝试让自己开心起来的办法很多,可以出门走走换换心情,可以听几首节奏欢快的歌,可以刷刷鸡血朋友们的朋友圈……
你不是每一次都会战胜自己,但这一定比什么都不做要好多了。不要放大早晨的消极情绪到一天中,时刻记得,你是情绪的主人,你决定这一天要怎样过。
制造动力源
要保证短期目标和
长期目标的并存
喜欢【种草清单】这个概念,把所有心之所向摆在面前,还哪有不想奋斗的道理?为自己制定人生目标也有同样的功效,每个人都需要一些短期目标和长期目标,短期目标给你即刻的热血,长期目标让你看到坚持的必要。
根据自己情况制定目标,想管理身材,写一张“每天做一个小时运动”的纸条贴墙上;物欲强,可以拿新款鞋子包包当短期目标;想增值,可以把“本月读8本书”当作方向…有太多事情值得我们努力,清晨起床,只要想到这些目标,就绝不会让自己懈怠下去。
而长期目标更让人看到奋斗的值得,拿到学位、拥有自己的房子、成为某一领域的专家……这些人生中的正经事,是不是想一想就觉得当下充满动力?人生是很辛苦的,要学会制造动力源,通过实现目标,不断进化为更好的人,才能给自己找寻希望。
你想到明天的自己要什么,就知道今天的自己该如何过。这样的道理每个人都懂,但没有人是可以时时刻刻充满鸡血的,这是来自鸡血达人的大实话。
在不那么鸡血的日子里,不想浑浑噩噩地过下去,就需要有足够的信念,要常回头看看,看自己走了多远,而不是计较自己犯了什么错,也要学会享受沿途的风光,而不是埋怨还有多远的路要走。而人生啊,它终究是关于自己的一件事。
为什么车臣领导人卡德罗夫要辞职?
其实卡德罗夫现在也受到了夹板气。一方面车臣的范围不大,人口只有几十万人,然而在这次俄乌冲突中,一次又一次地组织部队上前线作战,从前线最高指挥官也受伤的情况来看,伤亡肯定也少不了。
在这种情况下,作为一个小国寡民的负责人。那些牺牲士兵以及受伤士兵的家属,当然悲痛欲绝,其他士兵的家属以及士兵本人肯定还是希望能够早日结束战争,尽快摆脱这种担惊受怕的日子。
俄罗斯的人口本来就不多。车臣人口那么少,却出了那么多的兵。相对而言,在莫斯科、圣彼得堡这样的大城市反而士兵出动得比较少。这种并不太公平的状态,现在俄罗斯也不是秘密了。
例如俄罗斯的远东有很多的蒙古人的地区,他们本身人数就不多,但是却出动了大量的士兵参与作战。如果这些部队伤亡了,未来人口的恢复是很难的。
或许卡德罗夫也是在当地众人的要求下,想给车臣留下一点种子,不再想出兵了。
不过现在俄罗斯从伊朗进口了上千架无人机。或许想用无人机来代替人作战了。
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有没有哪款手游你玩了几年都没腻的?
分享一款除了《王者荣耀》的moba竞技手游:《时空召唤》。
这个游戏是自己迷上端游英雄联盟后发现的,之后一直在找寻一款类似的moba手游,毕竟手游肯定比PC游戏要方便很多,不受地点和时间限制。之前也试过《王者荣耀》,但是《王者荣耀》的手感和操作是真的差,实在接受不了,于是也试过很多moba手游,终于在茫茫游戏中发现了这款,这里推荐给小伙伴们。
这个游戏是银汉游戏公司开发的,可能都没听过吧,不管他,只要知道这个游戏非常良心就行了,不定期送英雄,送皮肤,绝对不氪金,最重要的是,它是小编试过众多moba手游后唯一觉得手感和操作非常好的手游,界面也非常华丽,英雄也非常多,有许多漂亮小姐姐英雄哟,还有英雄和英雄联盟里的英雄技能一样,怎么样,是不是很香?不过听说英雄联盟要出手游了,这么久了,那就先玩这个过渡一下吧,等英雄联盟手游出来了再说。
下面给大家看一下游戏截图:
怎么样?还是挺不错的,界面也很舒服,喜欢的小伙伴快快去下载吧!有开黑的可以私我哟!
乌克兰4地区将公投入俄?
乌4地公投从俄远东堪察加地区开始,乌克兰4个地区的入俄公投,从俄罗斯远东的堪察加地区开始,勘察加半岛这里的风景很好,有很多的北极熊在抓鱼。
一看这个地方就知道,都是俄罗斯的土地上的乌克兰的移民,这样一来,公投显然非常的有安全性,也不怕乌克兰的飞弹能够打到了,有利于俄罗斯以及在乌克兰4个州的当地政府,顺利的举办这一次公投。
因此从勘察加开始,很多散布在俄罗斯境内的几百万乌克兰老百姓如果公投的话,就相信结果或许都非常亲俄了。#头条创作挑战赛##家事国事天下事##夏日大作战#
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