腰果放置久了有一股哈喇味(健身补充蛋白质的食物) 1、腰果放置久了有一股哈喇味，健身补充蛋白质的食物？可以用以下的食物补充蛋白质：1. 鸡胸肉：鸡胸肉是蛋白质含量最高的肉类之一，100克鸡胸肉中含有24克蛋白质。2. 三文鱼：三文鱼是一种富含Omega-3脂肪酸和蛋... 龙猫网 /游戏百科 /2023-08-03 /0 评论 /103 阅读
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