潘攀,如何感恩曾经帮助自己的人

1、潘攀，如何感恩曾经帮助自己的人？

你好，很高兴回答这个问题。

从你的描述和经历来看，你也是个不幸的人，承受了太多太多的痛苦和压力。但是，你是一个懂得感恩的人，你的心地善良，如果别人遇到困难，我相信你有能力的话也会帮我别人，只是你目前没有这个能力，所以你纠结难受，那怎么办呢？我谈谈我的想法：

1、要保持阳光心态，争取早日康复。每天微笑😊面对生活，让积极情绪改变自己，也改变身边的人。

2、看淡生死，看清自己的长处。每个人都有价值，别人帮助你，是传递正能量，传递爱心💗，你也可以参与其中，发挥自己的作用，即使是很小的一份回馈，那也是爱心🧡。甚至有些人，死后还捐献器官，都是对社会的回馈，是传递正能量传递爱心🧡。

3、珍惜现在拥有的一切，过好每天，让自己不要闲着没事干，多做一些力所能及的事情。

这是我的分享，希望能够帮助到你，㊗️好！