海粉:海底的“伊面”,健康且美味
作为一名吃货,小编最爱发掘各种新鲜食材,而今天要给大家介绍的“海粉”,可是海底世界的美味珍馐,一起来看看吧!
什么是海粉?
海粉,又名海兔粉、蓝斑背肛海兔,是软体动物海兔科海兔的卵群带。分布于东海、南海等海域。
简单来说,海粉就是海兔下的一锅“伊面”,它呈现出一种纠缠在一起的细丝状,形状如同面条。
海粉的营养价值
别看海粉外表平平无奇,它可是含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,对人体健康颇有益处。
具体来说,海粉中富含以下营养成分:
营养成分 | 含量 |
---|---|
蛋白质 | 高 |
钙 | 高 |
铁 | 中等 |
锌 | 中等 |
维生素 B12 | 较高 |
海粉的功效
根据中医理论,海粉性味甘、咸、寒,入肝、脾、肾经,具有清热养阴、软坚消痰的功效。
具体来说,海粉可以:
清肺热,止咳嗽:适用于肺热引起的咳嗽、气喘等症状。
清热降火:适用于口干舌燥、烦躁不安等热症。
软坚消痰:适用于痰多痰稠、甲状腺肿大等疾病。
食用海粉的方法
海粉的食用方法多种多样,既可以入药,也可以直接食用。
入药:取海粉适量,煎汤或者研磨成粉末服用。
直接食用:将海粉用淡水清洗干净后,加入冰糖炖煮,即可得到甜美可口的夏日饮品。
海粉的副作用
海粉一般无明显副作用,但少数人食用后可能会出现轻微的胃肠道不适,如恶心、呕吐等。
海兔的皮肤含有挥发油,对神经系统有麻醉作用。在食用海粉前一定要去除海兔的内脏和粘液。
与海粉相关的有趣小知识
海粉的别称:海粉在不同的地区有不同的别称,如海挂面、海粉丝、海伊面等。
炼钢工人的“专属饮料”:过去,炼钢工人经常将海粉加入冰糖炖煮,作为消暑解渴的饮料。
叶羊的“伊面”:与海粉形态相似的,还有叶羊的卵索带。当地居民也将其称为“海粉”,具有较高的食用价值。
大家有没有吃过海粉呢?对于这种海底的“伊面”,有什么看法?欢迎在评论区分享你们的观点哦!
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