睡美人最怕的是什么?(为什么说辛追夫人出土时栩栩如生)

1、睡美人最怕的是什么?，为什么说辛追夫人出土时栩栩如生？

辛追的出现，不仅给中国乃至整个世界都带来震动。辛追夫人，根据专家计算，埋藏地下已经2198年零123天。辛追夫人的防腐，包括今天的世界防腐技术都无法做到。

1972年4月29日下午2点18分，马王堆一号汉墓主墓室被打开，透过层层包裹的炭层，一股淡淡的清香沁人心脾。七名专家首先在漆色如新的棺椁前停下来。墓壁的硃砂铭文，让专家眼前一亮。

墓壁铭文记载了辛追的生平。辛追，出生山东历城，其父辛忠勇，卖山东馒头起家，后来在长沙成为粮商。辛追原名辛究，14岁嫁给长沙国丞相姜利苍为妻。

让专家兴奋的是，在辛弃疾的家谱中，可以看到辛弃疾出生山东历城，乃辛忠勇29代孙。这与辛追的简历如出一辙，有此专家确认，辛追是辛弃疾姑奶奶。

棺椁被运往长沙医学院，在恒温室通过消毒处理后打开。辛追不但栩栩如生，并未有任何缩水现象，宛若熟睡中的美女，面如春花，齿白唇红。额头秀发，发油的桂花香味依然残留。

辛追皮肤白皙，身高168cm，体重52kg，在古代属于大长腿，是位绝世美女。据专家分析，辛追死于31岁那年生日后的第九天，因为专家无法知道辛追夫人的生日，也只能如此定论了。

根据专家预测，辛追死于妇科病，并确认是利苍传染。由此专家得出利苍私生活糜烂，有嫖娼行为。专家推断，辛追之所以两千多年面容如生，是由于连续五年复用益母草汤剂的原因。

专家经过20年的苦思冥想，对马王堆汉墓的防腐技术有了更深度的了解，根据世界顶尖防腐专家证明，马王堆汉墓的防腐技术，可以让人体在没有任何特别处理的空间里保鲜872年。直到今天，汉代防腐技术一直是世界之谜。

2、女生怎样在一个月内把皮肤养好？

我在湖北武汉是一个90后，今天是我呆在家里的第40天，在这一个多月的时间里，除了躺尸玩手机看电视外，其他时间我都用在了护肤和健身上，现在皮肤变的白嫩有光泽，整个人的状态都变好了~你们想知道我是怎么做到的吗？以下就分享一下我的个人心得~

①每天早晚坚持护肤，千万别偷懒

女人的皮肤就是她的第二张脸，如果你随便应付它，它也会随便对付你。就跟到点了要吃饭一样，一定要把护肤流程走一遍，一个都不能落下。

我90后，混油肌，夏天T去出油，冬天略干燥

最简单的护肤步骤一定要做到

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早上：水，乳液，防晒

晚上：洁面，水，精华，乳液，眼霜，面霜

水乳：我用的是CEMOY白金流明高机能水乳，澳洲万能水乳，基地抗老保湿提亮300💰，任何肤质都可以用，保湿效果好

精华：伊丽莎白雅顿金胶600💰

防晒：安耐晒，在家里可以用碧柔防晒指数低

眼霜：兰蔻菁纯小样

面霜：德国balea芭乐雅面霜 滋润保湿便宜又大碗，男女都可以用 ，白菜价58💰

洁面：资生堂悦薇，反正别用皂基，氨基酸的洗面奶最好，清洁不用太强选择温和的，因为没有出门，把脸上油脂洗掉就行了

一周用1-2次面膜，一个月去一次角质

面膜：补水美白的就可以

②每天运动一小时，简单的快速燃脂

1、在家里躺尸，最需要的就是爆汗！全网最热爆汗操“扶墙转体”连续坚持5分钟，我自己亲身试过，是真的可以爆汗！推荐~抖音上可以搜索

2、结束后来个舒缓的，参考keep燃脂

3、如果你觉得上面的运动量大的话可以跳兔子舞，连续跳5组也会爆汗

这个也可以，属于舒缓型

以上都可以根据自己身体情况穿插调节，最后一定要拉伸，不然第二天腿疼腰酸（参考keep）

③饮食清淡，多吃青菜多喝汤，米饭减半，肚子饿了可以吃水果

疫情在家运动量少，饮食一定要清淡，多以青菜也就是带叶子的菜为主，多喝汤，有助于消化，减少便秘；还要多吃水果，补充维C，嘴唇不会起皮，皮肤也会变白嫩；多喝温水

④可以晚睡但是要保证充足的睡眠，7-8小时

在家闲着最好12点前睡，最晚不能超过1点，第二天起不来早餐可以忽略，中午直接吃午饭就OK；如果睡眠不好，睡前记得热水泡脚，喝杯温牛奶，听下自己喜欢的轻音乐或者十点读书入睡，床前喷一点自己喜欢的香水也有助于入眠~

⑤坚持自己的业余爱好，比如看书，写作或者学习等

培养自己的兴趣爱好，活到老学到老，等疫情结束，别人在家学习的都进步了，而你却退不了适应不了工作环境，那也不行

（樊登读书，喜马拉雅读书）

⑥保持个人的干净卫生，虽然不出门但头发要洗哦，保持身心愉悦

特别是对于女生来说，不出门不见男朋友不代表你可以一个星期有理由不洗头，空闲时间可以自己学习下化妆，穿搭，护肤，增加自己变美的能力，这也是一种提升，总不能到时候见到男票脸胖了，肚子也肥了一圈，皮肤也差……

（超好用的澳洲生姜洗发水）

最后我想说的是，要做一个精致的猪猪女孩就是要少偷懒，少给自己找借口，以上的这些对普通女孩子来说是不难完成的，我们要懂得克制和自律，让喜欢你的人更爱你的前提是，先爱自己~相信我，以上6点只要你坚持做了，你做任何事情都不会比别人差的，我每天还在坚持，你呢？

3、动画电影海洋奇缘讲述了一个什么故事？

大家都知道，迪士尼系列中讲诉了许多公主的故事，从白雪公主、睡美人、灰姑娘，到长发公主、冰雪奇缘、美女与野兽等，都是各种各样不同的公主和她们的王子之间发生的故事，或哀伤或感人或激动人心，都给人留下来深刻的印象。

而在2016年底，迪士尼的公主系列迎来了一位新成员，她不同于之前的公主们，她没有细腻白皙的皮肤，也没有华丽的舞裙，举止也不够优雅，甚至还很任性，一言不合离家出走，完全没有公主的样子，但她却意外的走进大家的心。

那便是来自大洋洲的莫阿娜。

莫阿娜出生于南太平洋的一个小岛上，作为酋长的女儿，一直被族人给予厚望，而她所要做的也很简单，那就是保证岛上的族人生活下去，所以平时带着大家种种椰子树，养点家禽，种点果蔬，最多再去附近的浅滩上捕捕鱼，日复一日，年复一年，再把酋长之位继承给下一代。

只是一直生活在一个小岛上，虽然不是一个人，但还是会有不满吧，毕竟电影中看起来，这个岛也不是很大的样子，一生守在这么一个小地方，莫阿娜的叛逆心理早早开始爆表，于是在她还是个孩子的时候便开始向往海洋，总想着扬帆远航出去看看。

就像我们的父母对我们一样，永远都是在最兴致勃勃的时候泼一盆凉水，莫阿娜的父母也是一样，因为一些过往，祖先放弃了海洋的冒险，停在了这个小岛上，过着宁静的生活，因为海洋实在是太凶险了，每一个出去的勇士都会被他吞噬，所以莫阿娜的父母同样不允许莫阿娜离开陆地前往海洋。

父母便是这样，在孩子未出生的时候，想着别无所求，只要孩子健健康康平平安安长大便够了，可是孩子出生了，父母便又贪心起来，于是食言，开始不断给孩子施加自己的期望，而孩子为了成为父母期待中的好孩子乖孩子，开始放弃自己的想法，做一个提线人偶。

莫阿娜也是这样，在父亲带她去了小岛最高处的时候，她明白了自己所肩负的责任和期望时，便开始学着听话，学习如何成为一个好的酋长，然后在小岛的最高处添上一块石头，让小岛更上一层楼。而她的大海梦也被她抛弃一旁。

在小岛最高处的那个场景中，有一段我印象最深刻的对话。莫阿娜的父亲对她说：“现在，是时候让你成为人们期望中的那个人了。”而莫阿娜回答：“如果我没有办法成为人们期望的那个样子呢？”

是的，有一种绑架，叫做我为你好，为了你好，为了你的安全，为了你的未来，所以让孩子活成了父母想要的样子，而不是孩子自己想要的样子。

这分明不是一个公主的故事，而是父母和孩子的故事。青春期，叛逆期，不都是在这种与父母的争吵下走过来的吗？

所幸，我们没有勇气对抗父母对抗这个社会，而莫阿娜做到了，在奶奶的鼓励下，她知晓不再出海的真相，拿回了大海给她的礼物，踏上征程。

这一路不仅仅是为了正义和邪恶的抗争，也不仅仅是为了让大海回归平静，让生机回到世间，然后让海里土里的食物再次生长，更是为自己的族人找回失去的勇气，唤醒沉睡在骨血中的海洋冒险。

这种不同于其他公主的地方，接地气的直击人心，也是这个做的一大亮点。

另外一大亮点就是，高潮部分，莫阿娜找到了神秘岛，想要归还特菲提之心，却发现终极boss其实就是特菲提。

这里让我想起之前国产动画大电影《小门神》里面说的一句话，人创造了神，而神创造了魔。

就像半神毛伊一样，本是普通人的他被赋予了神力，然后成为了人们心目中的神，于是他一直活在世人的眼中，为了成为人们想象中那个无所不能的神，他用尽了自己的所有力量，做了许多或好或坏的事情，最后为了人们而去偷取特菲提之心，最后惹出了大灾难，却被人们唾弃。

而boss则是失去特菲提之心的特菲提所化，它散播黑暗，剥夺生机，让人们流离失所，丧身大海，这何尝不是神创造的魔？（上图为特菲提魔化前后对比图）

同样的，也说明人的两面性，不管是人是神都有自己的黑暗面，当失去自己的本心时，便会做出一些可怕的事情，甚至与自己的初心相违背，最后酿造灾难。

不是所有人在悔悟的时候都可以挽回一切，曾经所做的事情总会留下印记，就像伤好了也会留下疤痕，更何况那些失去的也就永远失去了。所以这一切都只不过是在一念之间，选错了，从来都是后悔莫及。

说完亮点，我们说说不足。

剧情略显单薄，起伏不够曲折。从莫阿娜向往海洋到放弃自己的期望，然后在奶奶的鼓励下重新拾起这一切，于是航海远行，寻找毛伊，找到毛伊然后找他的神器，找到神器就去打boss，打了两次于是通关。

这便是剧情，简单粗暴，几句话就说完了，并没有多少波动曲折，看完之后就连剧情的印象都没有多深刻。

此外，还有几个剧情不够合理的地方。

第一，寻找毛伊的路上可谓是一路平坦，并没有出现父母所说的大海凶险，如果说有奶奶和大海的原因，那就不合理了，奶奶只是给莫阿娜一个陪伴，可以说是心理安慰，然后还有一定的导航作用，而大海毕竟只是小部分意识，因为正主已经黑化，这小部分意识算是特菲提善良的潜意识在做挣扎，所以根本没有多大的力量，最多给莫阿娜开个后门，并不能一路都保着莫阿娜，毕竟主角需要一个成长的过程。

所以在这一段，个人认为可以载曲折一些，比如在睡一觉起来发现给自己导航的星星不见了，自己走错了路，然后再辛辛苦苦找回航向，继续前行，而不是睡一觉醒来发现自己已经找到了毛伊的所在。

第二，莫阿娜去寻找毛伊的时候一路很顺畅，这里已经说了，所以没有学习航行，自然而然的就飘向了毛伊的所在，而完成任务后，女神特菲提也已经苏醒，完全可以用她的力量，将莫阿娜送回家，而不是继续在海洋上流浪，顺便跟着毛伊学习航海。

而且莫阿娜和毛伊没有航海图，一个什么都不懂的新手蛋子是怎么告诉毛伊这个老司机自己家在哪的？茫茫大海寻找一个小岛何其困难！电影却没有任何交代，所以这里也是不够合理。

第三，影片前半部分说毛伊偷走了特菲提之心，需要他去归还，全程都在强调一定要找到毛伊，让他去归还那颗心，给人一种感觉，那就是特菲提之心只有毛伊才能归还上。可最后呢，还是女主去归还的，所以我不知道毛伊这个角色到底为什么一定要出场？

女主可以自己归还特菲提之心，那么毛伊是作为骑士来保驾护航？也不是。因为女主是在毛伊不在场的情况下，自己绕过boss，到达神秘岛，毛伊最多只是拖延一点时间，最后依旧让boss前往了神秘岛，所以没有毛伊女主自己也能完成这一切。

有了毛伊这个角色，女主反而绕了许多弯路，甚至还遇上了海盗，如果没有毛伊，按照之前她一个人航行时候那么顺利的情况，估计任务早就搞定了。

所以毛伊的出场大概是为了打个酱油，给女主加点感情戏吧。

第四，既然毛伊的存在是感情戏，是女主的心理和感情线，那么最后男女主没有在一起，这就不科学了，而且是相当不科学。这就像是公主遇上了她的王子，在王子的帮助下终于完成了自己的使命，然后不是应该回到自己的王国和王子幸福快乐的生活在一起吗？

可是毛伊却在归家途中将女主丢了，让女主自己回去，所以毛伊的存在到底是为了什么？为什么不让毛伊跟着女主回去，然后回去给大家教授航海知识呢？

毕竟只是一路回去，不可能一趟下来莫阿娜就已经学会了所有的东西，老司机要是这么容易养成，那还要经验这种东西干什么，更何况不同海域情况也不一样，毛伊这个老司机的存在不就是为了应付这些突发状况吗？

所以看下来，剧情若是调整一下或许会更加合理，比如像这样。

在去的路上毛伊教女主航行，到达boss所在，结果毛伊的神器损坏，于是两人开始二次闯关，毛伊绕去归还心，女主利用航行知识引开boss，然后两边发现boss其实就是特菲提，于是同心合力归还心，女神苏醒，然后送他们回去，毛伊也跟着回到小岛，过普通人的生活，当起了航行老师，与女主幸福快乐生活在一起。

以上纯属个人观点，欢迎大家留言交流。

最后来一张整个作品中最睿智的奶奶作为镇场图。

4、想让她自己独立睡觉？

等孩子长到5岁以后，家长就应该跟孩子分房睡了。有些比较宠孩子的家长可能觉得这么早让孩子自己睡，孩子可能还不能照顾好自己，这些担心完全是多余的。

以下转自网络：

1、 让孩子选择自己喜欢的房间

小温馨喜欢榻榻米那边的房间，因为这个里面有她最喜欢的玩具。她主动要求分床睡的时候，也选择要睡榻榻米那个房间。我们告诉她：“这个房间是属于你自己的，你可以在这个空间里做自己想做的事情。”

小温馨一听，感觉非常棒，她终于拥有属于自己的地盘了。

2、 家长要舍得放手，信任自己的孩子

因为小温馨从出生一直是和姥姥、爸爸妈妈睡觉的。原本姥姥还以为小温馨的要求只是随口说说，并不觉得小温馨现在有这个能力可以单独睡。包括我们也会担心她会害怕孤独、关掉灯之后会有黑暗恐惧心理适应不了。

她既然主动要求分房睡，那也用事实证明她内心已经有足够的安全感。我们应该给与支持和信任。

3、 睡前妈妈陪伴一会儿，孩子更能适应

虽然这次小温馨主动要求分房睡，但她还是会害怕、会有恐惧心理。她希望在睡前，妈妈能够再身边陪陪她，讲讲故事，聊聊天，让她能够放松的入睡。我觉得，刚开始分床睡，有妈妈陪着，孩子也更容易适应新的睡眠环境。

在孩子表现害怕和孤独的时候，我们也不要嘲笑和讽刺，告诉她：妈妈小时候也害怕过，但只要内心勇敢就无所畏惧。陪伴了大约半小时，小温馨很快就入睡了。

4、 不要急于和孩子分房睡，而选择哄骗

在睡觉前我就和小温馨沟通过：“妈妈会等着睡着，再离开。”小温馨会调皮的说：“那如果我一直睡不着，一直睁着眼睛，你是不是就一直陪着我啊。”我笑了笑，说：“当然啊，你没睡着之前妈妈不会走的。”

我们和孩子应允的每一件事，孩子都会去验证，并且确认父母是否可以信任，是否是疼爱自己的。很多父母急于和孩子分开睡而哄骗，明明说好不走，一直陪着，最终却出尔反尔，而让孩子变得没有安全感，也不再信任父母。

小美说：

心理学研究表明，3-5岁是性别角色建立的一个非常重要的阶段，而恰好这时，孩子的独立意识也在形成，这个阶段和孩子分房睡，更符合孩子的心理成长特点。

这次分房睡让我挺意外的，没想到小温馨成长的这么快，也表现的这么好。我觉得在和孩子分床睡的过程中也要注意很多。

首先父母要循序渐进，逐步引导孩子。试着和孩子沟通，让她知道：小朋友长大了都要学着自己睡。小温馨也告诉我，班级里有2个小朋友也已经和爸爸妈妈分开睡了，她也想试着自己睡。

这个季节是让孩子分房睡的最好时机，不冷不热，不像冬天会担心孩子生病着凉。

分房睡，是孩子成长过程中必要的一堂课。对她的性格和心理成长都有多方面的积极作用。父母让孩子了解到分床睡，这是一件很正常的事情。不用感觉不安、害怕和焦虑。

刚开始分房睡时，孩子总归会有一个适应的过程。妈妈要适当的陪着，并且要多点耐心和鼓励。不要孩子一哭闹就心软，放弃让孩子单独睡的想法。

我觉得任何事，都应该遵循孩子的成长意愿和节奏。让孩子慢慢来，不要逼迫和威胁。尤其是当孩子做出决定想要独立的时候，父母更应该给予她信任和支持，帮助她去完成这个艰难的过程。

孩子的每一次成长，都是从父母的一次次放手开始。看着小温馨的进步，尤其是面对孤独害怕不放弃，最终坚持到胜利的那一刻，心里非常欣慰和骄傲。

5、需要养成哪些好习惯？

想要科学，健康的瘦身，需要保持一些好习惯。

1、少熬夜。

早睡早起是非常基础的一点，但也有一定的难度。每天早睡，睡眠质量都高一些。每天早起，自己把握自己的生活节奏，还能拉长你一天和时光。

2、多运动。

生命在于运动，运动在于坚持，其实能够坚持运动的人，都是比较自律的人了，也是对自己有要求的人！平常不运动，容易增加自己生病的概率！

3、多散步。

散步就是特定的运动方式了，在空闲的时间里，既达到了锻炼身体的效果，又放松了自己的心情。

每天达到一定的步行量，不一定强求自己达到一万步，五千到六千步也不错了。可以通过上班下班，增加自己的步行量，还可以饭后散步，散步是很简单的运动方式，却有益于身心。

4、常泡脚。

可以负责任地讲，一个小时，两个小时，连续步行的话，脚容易酸痛，脚跟，脚尖是最容易酸痛的部位，回家可以泡脚，再按揉自己的大小腿，缓解疲劳，放松肌肉。

5、常揉腹。

早上睡醒，晚上休息的时候，揉肚子，顺时针方向按揉腹部周围30下，然后逆时针方向再按揉腹部周围30下。

6、贴墙站立。

两个非常适合贴墙站立的时间段，一个是中午吃完饭后的这段时间，站立10分钟，一个是下午下班后，回到家了贴墙站立10分钟。

7、减少久坐。

久坐是对自己的放纵，有意识地提醒自己不要久坐，平常上班的时候，在家休息的时候，都需要注意。

8、每天做一点家务。

一天一整理，一周一清理。做家务也是一种特定的运动方式，当然不要过量，就像步行过量了，对膝盖不友好，身体累。

做家务的过程，把家里收拾干净，给自己带来愉悦的居住环境，还能缓解工作带来的压力，给自己带来好心情。

9、少吃零食。

能够做到这一步，其实就已经很好了。看剧的时候，和别人聊天的时候，一个人在家独处的时候，就想吃点东西，这个时候不克制自己的话，就会摄入大量的热量。

10、少吃夜宵。

不得不说，保持饥饿感，保持七分饱的确有点艰难，特别是入睡前，想吃点东西，自己就会陷入是吃还是平静下来入睡的纠结，吃夜宵能快乐一时，健康瘦身能长久快乐。

11、少吃外卖。

外卖很多都是重油，重辣的食物，热量高，营养价值低。

平常吃外卖的次数比较多的时候，可以提前给自己设定一个点外卖的频次，每个月不要超标，其他时间就自己想办法动手做饭。没有人生来就是厨房高手，都是一步步慢慢来的。

12、多喝水。

把喝水的动作刻进自己的脑海里，小张建议养成几个固定喝水的时间点：早上起来一杯温开水，中饭前一杯水，午休醒来喝水，下午工作累了起来接杯水，晚饭前喝水，运动后喝水，以及其他时间点。

大家可以对照自己的情况，看看自己经常喝水的时间点。

13、写减肥日记。

当你想做一件事的时候，你就专门去写一些相关的事情。想赚钱就写赚钱日记，想学习就写读后感，想减肥就写减肥日记。

减肥日记上的具体内容，不知道写什么的时候，可以记录自己的日常饮食，记录自己吃甜食，零食的次数，记录自己的运动情况。

有减肥的想法就要长期坚持，并且每天打卡，写瘦身记录，像日记一样写下来。

14、设立减肥目标。

当你自己有减肥的想法时，可以去给自己设立一个适合的减肥目标，一个月减重5斤，一个月减重10斤，一个月减重15斤，管住嘴，迈开腿。

但是要记得一个原则：减重要根据自己身体健康的基础再去行动。

15、保持愉悦的心情。

如果你心情不好，很容易食欲不振，也很容易暴饮暴食，这就是给自己的减肥过程增加难度。

少说一些：很烦，不开心的话语，少叹气，减不下去，我不行，这样的话语，非常影响自己的心情。

16、行动是第一标准。

任何想要变好的过程，都是需要自己的行动。想要提升自己，需要不断学习，想要管理自己，需要长期自律，想要健康地减肥，需要及时行动。

减肥需要动力，减肥需要行动，减肥需要好习惯，减肥需要坚持。

当你想要减肥的时候，就看看自己有没有强大的动力，有没有拥有好习惯，有没有实际的行动，什么都没有就是空谈了。

大家觉得？还有更多欢迎大家补充～