治疗瘟疫的解药找谁，中国该以什么样的态度面对疫情突飞猛涨的美国？
您好我是皇家天空一号，很高兴回答这个问题，来自一位母亲的讲述，在去年12月底，从美国回到中国，与家人团聚。我们已经九年没有跟家里人过一个团圆年了，这一次，孩子们大学放假，刚好赶上中国的春节，所以我们欢天喜地全家回了国。
回国后，大张旗鼓办了很多年货，也买了鞭炮准备过一个热热闹闹的春节。但突然之间，疫情的消息就来了。
武汉离我们很远，但是朋友圈里迅速蔓延开的恐怖气氛，打乱了所有人的节奏，于是，这个春节等于还没有开始就结束了。
1
“大洋彼岸毫无防备”
大年初二一早，孩子们飞回美国上学，我们留在国内又待了一段时间。
像所有国人一样，我们在家里以自我隔离的状态，度过了一个月时间。
这一个月里，除了国内的疫情让人觉得恐怖外，还有一件事让我觉得有点不对劲。
孩子们回到美国，那里一切平静，非常平静。没有病例，没有人戴口罩，纽约熙来攘往。孩子们回去以后，一直给我传递这样的信息：一切照常，不用担心。
（孩子发的纽约街头照片，熙来攘往，没人戴口罩）
可是越这样我心里就越是不踏实，纽约这样的国际化大都市，来自世界各地的人在这里川流不息，它真的会这样平静地躲过这样巨大的瘟疫吗？
我的孩子从中国回去的时候，没有人测体温，没有人问他们接触史，没有人要求他们隔离。那么就像他们这样，从世界各地去纽约的人，没有一个感染者，可能吗？
到了二月下旬，停靠日本的钻石公主号带回去一些病例，然后零零散散地听说一些病例。纽约还是那样，没有人戴口罩。并且听到有亚洲人戴口罩被打的消息。
我越来越坐不住了，我在国内眼看着，亲历着，知道病毒是多么可怕，潜伏的时候似乎岁月静好，一旦冒出头来，就势不可挡。我们这边已经如此惨烈，大洋彼岸却毫无防备。
接近二月底，美国各地病例渐渐多了起来，但是仍然没有人戴口罩，特朗普在电视上轻描淡写，没有任何预警，我真的急了，但孩子们说，买不到口罩，买到也没有用，不敢戴，怕被打。
我完全不懂医学，但相信每一个亲历疫情的中国人都知道，这样一定不行，一定会有传播，没有防控，一定会爆发。它就像躲在暗影里的鬼怪，迟早会出来。
我的两个孩子从小都有哮喘，女儿小时候有心肌炎，电视里说病毒会损伤心脏，我越想越怕。虽然总统说没事，但是他凭什么这么自信？我不懂流行病，但我不相信，不设防的美国可以幸免，不设防的纽约可以幸免。
我们唯一能想到的，就是赶快回去。其实，就算回去，我也离孩子的学校不近，恐怕也做不了什么，但我不能心安理得躲在这千万里之外，我要尽可能在最近的地方，和孩子们有个照应。
我们回去需要二十几个小时的路途，一定也有风险，只能尽所能不给自己也不给别人带来麻烦。
我们做好了打算，路上绝不摘口罩，不吃东西，尽量不上卫生间。回到那边之后，美国并不要求强制隔离，但是为了大家都好，我们决定进行严格的自我隔离。
于是，在出发之前，给我们的朋友、邻居，都发了邮件：我们要回来了，并且会自我隔离两个星期，咱们隔离期后再聚。
2
飞东京的航班上，所有人戴着口罩
机场完全没有了过去熙熙攘攘的人流，候机厅里的大部分商店都关着门。我照了几张相，恐怕这样的景象今后也很难见到吧。
登机口附近，一个小伙子穿着连体防护服，戴着胶皮手套，听见他对着电话说：我去， 热死了，我都快熟了！
航班在东京转机，飞东京的航班，空了一大半，并且无一例外，所有人都戴着口罩。 这个时候东京的病例也已经呈上升趋势，但是比起国内来，机场还是热闹多了。
短暂的停留之后，我们登上了美国航空的班机，这趟航班比国内飞东京那一班要满得多，上座率大概有八成。除了偶尔几个欧美人，其他人都戴着口罩。
空姐基本都是美国阿姨，并且，都没有戴口罩。这个场景，还是蛮怪异的。我想，所有戴口罩的人，都认为不戴口罩的人没有防护意识。或许不戴口罩的人，还会在心里嘲笑我们大惊小怪？
打从家里出发，到降落在洛杉矶机场，20个小时戴着N95口罩，明显感觉到脸上刺痒，还有脖子上圈着口罩带的地方，那一圈的皮肤已经肿起来了，很痒，一定是过敏了。我只是戴着口罩睡了一路，就这样了，真不知道那些医护人员是怎么过的，他们太不容易了。
3
我忽然理解了被歧视的感觉
下了飞机，我特别留意观察了一下，很少人戴口罩，连机场工作人员，也很少有人戴口罩。
联想起我们回美国的前一天，去了家附近一家刚刚开始营业的商场，由于疫情，商场门可罗雀，但门口测量体温的工作人员，都全副武装穿着防护服，可这世界第五大机场的工作人员，戴口罩的寥寥无几，我们心里非常不安：这样毫不防备，真的行吗？
飞机上下来，排队过关，不知怎的，在飞机上都防护得严严实实的人们，大部分都默默摘下了口罩。看到队伍当中戴口罩的人越来越少，我内心挣扎了一会儿，也摘掉了。
过海关的时候，由于我们是从中国飞过来的，被叫到一个独立的区域，等待CDC问话。
等了大概半小时才轮到我们，CDC的工作人员口罩戴得很严实。工作人员很和气，测了体温，让我们填了一份表格，然后对我们过去一段时间的旅行史做了详细询问，嘱咐我们要居家隔离，然后就放行了。
观察下来，整个飞机的乘客，只有寥寥几个人被测了体温，应该是跟我们一样，从中国转机过来，其他人都没有测。来自世界各地的海量乘客，就这样进入美国。
重新回到海关柜台，跟CDC的人不一样，海关这位女工作人员，莫名带着一股火气的样子，皱着眉头上来就问：“有什么理由你们这个时候必须要旅行？” 语气十分不友好。
我一时间愣住了，她紧接着又说：“你们从中国飞过来是吧？你们为什么非要这个时候飞？有什么必要这个时候飞？”
我说，我回来跟孩子们团聚。她回我说：“就一定这个时候冒险吗？” 她这样的态度出乎我意料，我继续平静地解释道：“是的，我想尽快跟孩子们团聚，而且我女儿快要毕业典礼了，万一哪天彻底停航了，我连毕业典礼都参加不了”。
她对此的回应是“毕业典礼怎么了？毕业典礼就值得冒这个风险吗？”
她一句一句地逼问，让我也耐不住性子了，我说：“ 有多大风险啊？我在飞之前，自己做过评估。我所在的那个城市，八百万人口，一共只有十几个病例，有一半已经出院了，并且在我出发之前的一个星期，已经没有新增病例了，加上我过去的一个月，哪里都没有去，等于我在飞之前已经自我隔离了。”
“并且，我出发之前，已经告诉这边的亲戚，帮我买了未来两个星期所有的生活用品和食物，买了四大桶饮用水。我已经跟我所有的亲戚朋友说过了，我们要居家隔离两周，不跟任何人接触，所以，我是经过仔细考虑的，并且尽最大努力把风险降到最低了。”
我说得很着急，她最后没好气地说：“好了，我没什么说的了，你所有箱子都上机器扫描！”
她那样的态度，使得我在跟她对话的时候，也带着情绪。但是她的话的确触动了我，我好像突然能够体会到武汉人在外地受歧视的感受。
在最初听说武汉封城之前“跑”出来五百万人的时候，我的反应是“天呐，他们跑出来干嘛？难道不能老老实实在家里呆着吗？出来坑别人干嘛？”
我不知道当时有多少人跟我是一样的心态，可是在这个时候，我理解了武汉人的决定和感受。
我是个最最普通的人，在风险来临的时候，其实我能想到的，只有尽力去护住自己的亲人。因为担心孩子们在不可预知的风险中孤立无援，所以说什么也要靠近他们，这是我确定无疑的决定，无论面对什么样的质疑和批评，都不会改变这个方向。
这个过程中，我自己的风险，我自己承担。尽我所能做最严格的自我隔离，不把风险带给别人，是我对陌生人唯一的责任。
但这样做真的对吗，我不知道，我只能说，再来一次我依然会是这个选择。
4
疫情越来越严峻，孩子却不能上课戴口罩
我恍惚间推着行李朝候机楼外面走，心里有很深很深的理解，对离开武汉的人，和没能离开武汉的人。
亲戚把我们送回家，我们就开始了两周的隔离。冰箱提前被亲人塞得满满的，肉蛋奶蔬菜水果样样齐全，食物真是让人安心的东西。
到家的第二天上午，一通电话打进来：“我这里是市疾控部门，请问你是xxx吗？你是昨天乘坐xx航班从洛杉矶入境的吗？”
我的心脏登时跳得咚咚响，急急地说：“你先告诉我，是我们那个航班有人生病了吗？” 她赶紧说：”不是的不是的，我这里是疾控部门，需要对你的情况做个了解。”原来，是机场把我们的信息发给了我所在城市的疾控部门。
这次通话，她把我过去两个月的行程详详细细问了一遍，重点问接触史，还有我们在国内旅行的城市名字和疫情，以及我们现在的身体状况。
她还嘱咐我们，每天两次自测体温，一旦出现不适，一定不要直接去找医生，一定要拨打当地疾控中心的电话，由疾控中心安排交通前往检测。
我告诉她，我们做好了非常充分的准备，已经开始自我隔离，两个星期不会出门。她说：“谢谢你们肯这么做，如果所有人都像你们这样就好了。那么从现在开始，每隔一天，我会来电话跟你了解情况。祝你们一切都好。”
她很准时，每隔一天问一次，只是后来为了怕时间不合适而打扰到我们，由电话改成了短信问询。
一边自我隔离，一边关注着国内的疫情，看着国内的新增大幅减少，很开心。
但是美国这边却越来越严峻，数字不断攀升。我更加担心了，一方面是完全买不到口罩，网上的价格高得离谱，搜遍全网，下了几个订单，陆续都被取消了。
孩子们那边说，就算有口罩，学校也不让戴。有亚洲同学戴口罩进教室，教授说：“你感染病毒了吗？有的话，请不要来上课。没有的话，请不要戴口罩。”
出租车司机说：“公司不让戴口罩，戴了就停职，因为怕乘客以为我们有病毒。”
电视里特朗普一直在跟国民说：“我们美国低风险，低风险，不必担心，这多亏了我早早对中国施行旅行禁令”。
5
停课请愿书迟迟未得到回应
眼看着，美国的疫情突飞猛进，我入境那天，还不到一百例，我隔离还没有结束，确诊数已经一千多了。
我到美国的第三天，纽约确诊了第一例。随着检测盒子抵达各个医疗机构，确诊的人数会越来越多，之前不是病例少，而是根本没测试，甚至有病人自己要求测，因为没有旅行接触史，不符合检测标准而被拒绝了。
我似乎看到中国过去一个多月的经历，正在美国上演。
美国从总统到疾控部门，都不停地说：“口罩是生病的人用来预防传染给健康人的，健康人不必戴口罩。” 我的孩子在八百万人口的纽约市穿行，坐地铁上下学，好不容易买到了口罩，却不敢戴。
他们在我的建议下，开始搭乘Uber。就在前天，我看到疫情通纽约一名Uber司机确诊。
学校仍旧正常上课。有的学生家长质问老师为什么还不停课，老师回复的大意是：这个病并不是致命的，大家不要过度担心。
学生和家长发起了停课请愿书，迟迟没有回应。很明显，中国家长非常焦急，极度担心。
而外国家长担心程度低得多，有家长说：“这要是停课了，我们交的学费和住宿费就亏了”，还有人说：“别停课，我家厕纸快没了，孩子回来，我还得去找厕纸。”
在自我隔离中，我为远处的孩子焦急不已，时时盯着疫情通告。前几天出现了一例新确诊病例：洛杉矶机场国际进港处CDC工作人员确诊。隔了一天，又有一例新病例：洛杉矶机场国际进港处又一名CDC工作人员确诊……
我立刻回顾整个行程，国内出发的机场测了体温，日本下飞机没有测，转机登机没有测，入境美国的时候测了。我在下飞机后，摘下了口罩。而现在得知，入境处的工作人员被确诊了……
从那天以后，我一会儿觉得自己胸口闷，一会儿觉得嗓子痒，我知道是自己神经过敏，但是忍不住乱想。
就这样，我们的自我隔离过去了大半。
这段时间，看书也看不下去，眼睛就盯着新闻，晚上听埃尔特的阅读日课，听到老师讲一神论和多神论的区别时，说了一句话：“世界有规律，个人有自由，命运有选择”，那一刻内心很感动，我想，这也是我对自己和对孩子一生的期待吧。
6
不戴口罩，或许还有另一种情绪
今天，美股大跌，跌到停止交易。
最近这几天，情况在不断变坏，病例从一天新增几例到几十例，今天新增近200例。南加大停止现场授课，华盛顿大学停止现场授课，伯克利、哥大、斯坦福、纽约大学……越来越多的学校停课，人们恐怕没办法再淡定下去。
电视里，特朗普说：“This is not our country’s fault. This was something we were thrown into”——“这不是我们国家的错，我们是被拖进这个状况的”。
在外面自由行动的朋友们跟我说，仍然没有人戴口罩。
听说，今天纽约天气特别好，很多学校宣布停课，于是，很多孩子走出屋门，到广场上集会，庆祝这好天气，庆祝放假。哎！
就在刚才，我接到一个当地朋友的电话。通过跟他闲聊，我隐隐感受到了，在不戴口罩无所畏惧的情形之下，或许还有另外一种情绪。
我问他：“你跟我说说，你现在是什么感受？听说你们都不戴口罩，你们真的不怕吗？你真的相信，这个病毒就像流感一样？听说你们囤厕纸，囤子弹，能告诉我为什么吗？特朗普咋那么自信呢，咋那么轻描淡写呢，难不成你们有解药？”
他说：“口罩啊，根本没有，完全没有，所以不必提口罩了吧。这几天，我们最关注的是北加州那条邮轮，邮轮上一共有3000多人，现在只有不到50人被检测，其中就有20多个阳性。”
“政府发布的信息，我们不相信，我们就盯着这条船，来自这条船的数据，能让我们更清楚地了解这个病毒的实情。上一次引起这样高度关注的事件，应该是二十多年前了，被控杀妻的辛普森在洛杉矶高速公路上被警察追捕，电视里实况转播，全国人民都守着电视看转播。这次对北加州邮轮的关注超过当年那一幕。”
他继续说：“美国对于病毒的心态是这样的，当年埃博拉蔓延的时候，我们经历过一波恐慌，所以当新冠来的时候，很多人感觉，经历过恐慌，似乎没有那么怕了。”
”但是现在看来不那么简单。我现在很矛盾，我们是不是以后该避免去公共场合了？听说病毒在物体表面能够存活好几天，那别人碰过的东西，是不是不安全了？商店里的一切消毒用品，免洗洗手液，都已经脱销了。”
“囤货的事，说来可笑，我们美国人确实是这样，有一点风吹草动，就要囤子弹。我也说不清楚为什么，大概是怕暴乱，人们认为有危机来临的时候，需要自保，所以要囤枪弹。”
“至于囤手纸，这也是实情。美国人遇到状况，就要囤枪，囤手纸，哈哈哈。原因嘛，我也不知道。囤食物，囤水，都可以理解，囤手纸，其实我也不懂。”
“这个病毒，过去说是武汉来的，但是现在阴谋论说，是哪国政府造出来的。”
说完这些，他开始碎碎念：“我跟你说啊，你们要多喝水，多喝水的话，即使这个病毒到了你身上，到了你口腔里，你多喝水，把它冲进胃里，胃酸就会杀死他，所以，一定要多喝水啊。”
“还有啊，我现在每天做自我监测，我有一个自我监测的清单，你照着单子上的症状自己对照，就知道自己有没有中招，我一会儿发给你哈。对了听说病毒在高过某一个温度之后就存活不了，希望天气快点热起来”。
我说：“我看特朗普天天那么自信满满，我真当你们有解药呢！”
他说：“政客的话，不要信，尤其今年是选举年，情况复杂啊，各种信息太多了，不知道哪一个是真，哪一个是假，我们只好自己分析真相。”
在美国亲历这些，我越发感觉，其实人性都是一样的，也会有阴谋论，政客也会撒谎。
可能唯一的不同，就是这边的媒体敢于追问实情，敢于当面怼总统，而且不会有人因为传播疫情消息被官方训诫。媒体的监督和舆论的自由，大概是危机时期最能够给我们安全感的了。
昨天新闻里说，特朗普前几天某个会议上接触的人当中，有人被隔离了，那就是说，特朗普也有可能中招了？
刚才新闻上又说：“总统并没有接受病毒检测，他很有信心自己的身体康健。医疗团队在密切关注总统的身体状况。”
电视里，世卫组织总干事谭德赛仿佛听到了我刚才跟朋友说的关于解药的话，他说：“在这样的时刻，让团结成为抱怨的解药，让我们共同的人性成为我们共同面临的威胁的解药、让希望成为恐惧的解药”。
7
孩子们终于停课了
虽然没有人强制我们在家隔离，但我们坚持自我隔离了两周。
回顾过去这几个月，莫名其妙就经历了两个国家的疫情从初起到爆发。回了一趟国，大部分时间在家里躲病毒，来到美国，继续躲在家里。这一年已经过去了四分之一。
再有两天，我们就可以“出关”了，孩子们的学校刚发通知，终于停课了。他们买好了票，要回家了。家里厕纸还有三卷，大米还有大概两斤，酱油、盐和白糖，都只剩下一点点了。听说超市货架空了很多，心里挺急的。
不过不要紧，孩子们回来就好，就安心了。
小编觉得中国该以什么样的态度面对美国疫情的物价上涨对中国没有关系，但是我们中国是人道主义下也会帮助一点美国，不过那是中国政府的事了，觉得作者说写不好有补充的希望留下您的宝贵意见！谢谢！
狼人杀派对游戏规则最好的？
“狼人杀”——规则简介
狼人杀的基本规则教程，适用于新手入门~~
简介
月黑风高杀人夜，狼人杀应该算是如今最风靡的聚会游戏了。然而可能并不是所有人都精通这个游戏，故这里会简单地介绍一些基本规则，让萌新很快能上手，不至于边玩边问。
同时还要声明下，因为是初学者教程，本篇仅涉及到4个神（预言家，女巫，猎人，白痴），更多神职狼牌，警长模式等会在下个进阶版里说明。另外，区别于网杀，面杀规则会有所不同，故实际游戏中老司机们请记得提前沟通确认。
游戏说明
游戏人数：8+
标签：休闲，推理，表达
点评：不多说了，聚会首选，就是人多的时候大家速度发言，别让死者等急了
狼人胜利条件：
屠边---消灭所有村民或者所有神职
屠城---消灭所有人
好人（由村民、神职组成）胜利条件：
消灭所有狼人
狼人杀人数配置
游戏规则
游戏规则很简单，选1位玩家当上帝，其余玩家抽身份牌，根据身份牌分成好人，狼人2个阵营。游戏是夜晚，白天交替进行的。夜晚狼人选择杀死一位玩家，然后轮到神职使用特殊能力。白天所有存活的玩家轮流发言，并投票将被怀疑是狼人的玩家放逐，如此往复直到一方达成胜利条件。
由于各自身份都是保密的，狼人会散布虚假消息混淆视听甚至冒充某个身份，故我们要仔细思考其他人的发言，大胆说出自己的想法来帮助大家找出所有狼人。
遗言规则：
游戏前2天，所有死者、被放逐者均有遗言
当8,9人局时，第二个白天被放逐者没有遗言
注意：
1.任何时候都不能亮出你的身份牌（除了猎人，白痴发动角色能力）
2.不能发表一些场外信息，例如闭眼时谁的手碰到自己
3.推荐：投票阶段所有人都不能弃票但可以投自己，防止划水
角色介绍
--- 上帝 ---
职责：负责游戏的进行，不参与游戏
以下是流程台词：
天黑请闭眼
狼人请睁眼
狼人请杀人
狼人请闭眼
预言家请睁眼
预言家请验人
他的身份这个
----- 用手势告知结果，好人用上竖拇指，狼人则是下竖
预言家请闭眼
女巫请睁眼
今晚这个人死了
----- 若女巫的解药未用，用手势告知今晚被杀的是几号玩家
----- 若解药已用，则不要告知
1毒2救3不做
女巫请闭眼
猎人请睁眼
今晚你的开枪手势是这个
----- 只要被狼杀且没被女巫救，就用上竖拇指表示能开枪，不然就是下竖
猎人请闭眼
----- 第二夜起跳过下面这两段台词
白痴请睁眼
白痴请闭眼
天亮了
--------------- 没有人死亡 ---------------
昨晚是平安夜
请我右手边的XX号玩家开始发言
--------------- 1人死亡 ---------------
昨晚死的是XX号玩家
请XX号玩家发表遗言
请他右手边玩家开始发言
--------------- 多人死亡 ---------------
昨晚死的是XX号，YY号玩家
请离我最近的XX号玩家发表遗言
请YY号玩家发表遗言
请XX号右手边玩家开始发言
----- 等待所有人发言完毕
现在开始进行投票，3,2,1,0！
----- 进行票数统计，并宣告结果
AA号玩家被放逐
请AA号玩家发表遗言
----- 接着开始下一个夜晚
注意：
1.牢记狼人和神职玩家，当一方满足胜利条件时宣布游戏结束
2.注意遗言规则，游戏后期需跳过遗言步骤
3.即使某神职已死，他的台词依然要念，并有停顿假装其还在
4.若投票票数相同，则让这2位被票者进行一轮额外的发言，然后其他存活者再投。若还是相同，石头剪刀布吧
5.注意女巫的毒药解药，一个晚上最多用一瓶
--- 村民 ---
能力：无。
注意：
1.村民虽然没有特殊能力，但谨记强神死的快，后期得靠我们翻盘获胜
--- 狼人 ---
能力：每晚必须杀死场上一位玩家，可以是自己人。
注意：
1.狼人清楚在场的所有好人，想想如何搅浑水或者骗取信任
--- 预言家 ---
能力：每晚可以查验一位玩家是否是狼。
注意：
1.好人阵营的核心，狼人的眼中钉
2.记得及时给出信息，注意遗言规则
--- 女巫 ---
能力：拥有一瓶毒药一瓶解药，每晚限用一瓶。
注意：
1.毒药可以毒杀任意一名玩家，解药可以救活当夜被狼人杀死的人
2.第一个夜里，女巫可以用解药救自己，其余时候不能自救
3.解药未使用，上帝须告知今晚谁被杀，若已用，则无须告知
4.下毒要慎重，一旦用错等于变相帮助狼人
--- 猎人 ---
能力：被杀或被放逐时，可以选择亮明身份并开枪带走一名存活玩家。
注意：
1.请注意使用时机，过期失效
2.若自己死时狼人已满足胜利条件，则狼人获胜
3.当满足遗言规则时，被枪杀的玩家也有遗言
--- 白痴 ---
能力：被放逐时，可以选择亮明身份且视为依旧存活，之后可以正常发言但不能参与投票
该如何自我调适？
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
在住院之后，我们就面对两个问题：
1、新身份“隔离者”的适应问题；
2、如何适应隔离生活的问题。
对于一些适应性比较强的朋友来说，这样两个问题并不难解决。但是一些比较敏感、情绪化、易受惊吓、容易焦虑、悲观的朋友来说，这两个问题就需要注意了。
“隔离者”
需要认清的是：隔离者是一个身份，它代表的意思是，我现在需要放下自己的一些个人意愿，全心全意的与医护人员配合，共同解决自己眼前正面对的问题。
突然被隔离、被套上“隔离者”的身份，对一些朋友来说会造成心理层面的冲击。
这里的冲击是很正常的，它来自：
1、进入一种完全不同的生活，所带来的内心失衡；
2、面对没有经历过的、不确定的事情所产生的失控；
3、内心强烈生存本能带来的，想要摆脱现状。
与此同时，我们会出现焦虑、不安、易怒、易紧张、失眠、食欲不振等情况。这都是我们在抗拒眼前的信息、眼前的状况。
出现这些是很正常的。请一定不要因为出现这些而深陷里面，觉得自己的问题一定特别严重。这是基于生存本能出现的正常表现。同时呢，随着慢慢我们对这个身份和眼前的状况有所适应了之后，就会好起来。
这时候需要我们平和、冷静的面对自己眼前的状态，同时选择相信医护人员、相信科学技术。
面对未知的事情，我们的内心肯定会出现不安，但是信任则能够平复我们内心的不安。换句话来说，我们对这个不专业，既然已经需要隔离，我们就听从专业人的指挥，就不去做一些不必要的操心。
这时候自己考虑的事情应该是：在有限制的条件下，我可以做些什么。
既来之则安之
适应性是我们每个人都有的宝贵的能力，虽然它有高有低，但却能够协助我们渡过一些艰难的状况。
而所谓的适应性，其实就是“我暂时抛弃我的个人诉求，而是在个人诉求与现实约束之间找到具备可行性的生存空间”。就比如，这会儿我暂时被隔离了，这可能代表了我的活动区域有限，但不代表我没有活动区域了。那么，我就不能要求自己要去哪儿、要去哪儿，而是在有限的活动区域内做一些事情。
那么，我们可以做些什么呢？
1、增加与他人交流；
2、增加适度运动；
3、增加自我鼓励；
4、静心梳理去年一整年；
5、做一下明年的规划；
6、利用难得的属于自己的时间，做一些学习等。
我们活在之前的生活状态里，突然变了一种生活，内心自然是难以接受的。而这时候，如果我们主动在有限的范围内去“苦中作乐”、去过好当下，那么我们很快就会适应眼前的生活。
这时候内心的冲突就会减少，减少之后，我们的心情就会变好，免疫力也就会提高，我们就具备了更多走出“当下困境”的有利条件。
这时候我们不仅保持了状态，而学习了如何在困境中生存，那么在未来遇见一些小风浪的时候，也就可以轻易的跨过去。
那么其实这部分的核心逻辑并不复杂，就是：
1、相信医护人员；
2、医护人员做好自己的事情；
3、我们做好自己的事情；
4、我们做好自己的事情，是不给医护人员添乱、不给自己添乱，是在助力医护人员解决问题；
5、有了我们更多的协助，医护人员才能更好的发挥作用、药物才能有更好的效果。
所以请一定要放平心态，找到自己在限制条件下能做的事情，然后用心去做好。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。加油！
川总到底有可能继续当总统吗？
当地时间6日下午，美国国会大厦发生暴力事件，数百名特朗普支持者在此期间进行示威活动，以向正在进行的国会联席会议施压。抗议者们攻破了国会大厦，使国会不得不紧急休会，被迫暂停选举结果认证程序。
彭斯
当地时间6日晚，在国会大厦发生暴力骚乱后，美国副总统迈克 · 彭斯(Mike Pence)宣布重新召开国会参众两院联合会议，以确认美国总统大选的结果。
彭斯在会议开始前说，这是美国国会“历史上黑暗的一天”。
“今天我们捍卫了国会大厦。我们将永远心存感激。那些留在岗位上保卫这个历史性地方的男男女女。”彭斯说。“那些今天在我们国会大厦大肆破坏的人，你们没有赢。暴力永远不会胜利。自由赢了。这仍然是人民的家。当我们再次聚集在这个会议厅时，世界将再次见证我们民主的韧性和力量。”
“让我们继续工作。”彭斯说。
麦康奈尔
彭斯发言后，参议院多数党领袖、共和党人米奇·麦康奈尔（Mitch McConnell）说，“我们从来没有被吓到过，今天也不会被阻止。他们试图破坏我们的民主，但失败了。
麦康奈尔说：“犯罪行为永远不会统治美国国会。”
舒曼
参议院少数党领袖、民主党人查克·舒默（Chuck Schumer）呼吁全面起诉今天袭击国会大厦的“暴徒”和“国内恐怖分子”。他说：“今天的事件不是自发发生的。这些人很大程度上受到了挑唆。”
奥巴马
他在声明中写道，“历史将被记住，今天发生在国会大厦的暴力事件，是由一位在任总统煽动的，他继续在合法选举的结果上毫无根据的撒谎，对我们国家来说是极其耻辱和令人羞愧的时刻。”此外，奥巴马还在声明中恳求共和党人“选择现实，并采取措施灭火”。
克林顿
美国前总统克林顿也对此暴力事件表示谴责。他在一份声明中写道：“今天，我们面临着对国会大厦、宪法和国家前所未有的攻击。”
佩洛西
美国国会众议院议长佩洛西当地时间6日晚上返回众议院时语气强硬，称攻占国会的特朗普支持者行动失败了，并保证正义会得到伸张。
“那些试图让我们逃避责任的人，你们失败了。”她说，“正义将得到伸张。”
特朗普
我真难哪！
中医是否可以参与救护？
感谢悟空问答的邀请。
通过这次新型冠状病毒疫情，我们全国人民在中国共产党领下众志成城，中西医携手，同心同德把新型冠状病毒疫情基本得到了控制，取得了初步的胜利。从整个过程的始末，我们可以清楚的看到中医起到了力挽狂澜的作用。历史上300多次疫情，也都是我们传统文化的瑰宝，中医中药起到了主要决定性作用，保护了我们中华民族的健康繁衍昌盛。所以在未来可能的生化战争中，不仅需要我们中医参与，更重要的是让我们中医第一时间投入战斗，作为主力军来使用。不应该对它持有偏见当作辅助，或者说是可有可无的东西！当下欧美国家的抗击新型冠状病毒的过程，对新型冠状病毒肺炎治疗所达到的疗效，以及死亡率的高低，都体现了没有中医中药，是不行的。在这个角度上看中医中药特别是中药，国家应该放在战略资源上来看待。这样才能在突如其来的可能的生化战病毒战面前，我们中华民族屹立不倒，无往不胜！
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