黑水港湾的沉船上冥想(为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢)

1、黑水港湾的沉船上冥想，为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢？

我姨夫出生于1948年，他说小时候吃不饱营养少、年轻时没有好的医疗卫生条件，到70岁明显感觉身体肌能下降快。人的寿命应为150岁，70多岁离世并不是寿终正寝，这是无奈的现实。我的一位长辈到70岁时就办理了财产公证和遗体捐献手续，他说自己的时间不多了，是时候做好准备了。听起来非常令人伤感，但又不得不面对。由于多种原因而生病，使70岁成为老年人心中一道难过的槛，这个年龄段的生命非常脆弱。

很多老人以为，过了70岁，离人生的终点就越来越近了。其实，这既是生命的自然规律，又是人生必须经历的过程，每个人都应对此有充分的认识。和生命存活时间的理论数据相比，70多岁离世确实令人惋惜，如果每个人都能够真正找到原因，及早作出人生的健康规划，相信会拉长人生的轨迹。

一、我国老年人长寿现状

1.人均寿命呈现出逐渐增加的趋势

建国前，由于连年战争导致经济发展停滞，人们生活水平低下，吃不饱穿不暖，更谈不上身体保健措施，面对疾病特别是传染病唯有听天由命，当时全国人均预期寿命还不到35岁。建国后，随着经济快速发展，人民生活水平不断提高，疾病预防控制和治疗技术能力显著提升，人均寿命也在不断增加。从1949年前的不到35岁，到1957年时57岁，1981年时68岁，2000年时71.4岁，再到现在的77岁。

2.长寿老人越来越多

在进入冬季后爆发的新一轮新冠肺炎疫情中，沈阳有一位95岁老人被感染后，身体康复顺利出院，让人们感叹如此高龄的老人还能够拥有对抗病毒的良好体质。现实生活中，像这样高龄甚至超过百岁的老人在逐年增多。有人说公交车上都是老年人了，从另一个角度说明70岁80岁甚至90岁的老人还能够正常行动，长寿的老人确实就在我们身边。大家都熟知的广西巴马地区，在2000年时就有超过百岁的寿星81人，占总人口的3.6/万，远远高出世界其他长寿地区百岁老人所占当地总人口的比例。

3.我国人均寿命在世界上所处位置

从2018年世界银行统计数据中看到，当时世界上人均寿命为71.6岁，其中发达国家为79.28岁，中等发达国家为74.83岁，稍发达国家为67.48岁，不发达国家为61.80岁。而我国人均寿命77岁要高于世界平均的人均寿命水平，也超过了中等发达国家的人均寿命水平。这些变化，从我们自己家庭成员的健康水平和寿命年龄，就能够明显地感受到，现在长寿的人群是在持续地增加之中。

二、老年人离世的主要原因

1.遗传因素决定着寿命长短

我们都非常羡慕有长寿老人的家庭，看人家每年祝寿时的隆重场面，也想去沾沾喜气。世界卫生组织曾经专门研究过遗传基因的问题，认为遗传因素是影响个人健康与寿命的重要因素。所谓种瓜得瓜种豆得豆就是这个道理。德国科学家曾用15年时间跟踪调查了576名百岁老人，发现这些老人的父母都比一般人健在时间要长很多，证实了长寿老人的后代也会长寿的现象。

2.没有保持良好的身体健康水平

最近艺人赵某患肝癌去世，年仅43岁，网络上都在传唱他的成名作品。据知情人介绍，赵某不但好喝酒，而且喜欢经常熬夜进行创作，应该是这两个习惯最终夺去了他的命。一些老年人在年轻时为了挣钱为了名声，过度消耗自己的身体，到老时身体几乎被掏空了，有人说年轻时落下的病根，在年老时就会找上来。这样的老人是不会长寿的。

3.突发性疾病夺去了生命

比如心血管疾病、脑梗心梗等等，这些疾病防不胜防，病来如山倒，往往因抢救不及时而失去救治的最佳时间，老人极有可能被夺去生命。有的老人本身就具有潜在性疾病，如脑部血管瘤，在年轻身体好时根本无法发觉，但是等到身体衰弱后，血管瘤破裂却是老年人致命的疾病，我熟悉的老人就有这样的遭遇。有的老人觉得反正身体已经这样了，对一些症状怀着无所谓的态度，也往往耽误了治疗的最好机会。

4.心理情绪调节不好

人老后的外在表现是反应慢了、行动迟缓、头发变白、牙齿脱落等等，还有的老年人背也驼了、腰也弯了，变化真是非常大。外在发生变化的同时，老年人的内心也在同时出现着转变，记得前不久某地曾有60多岁的夫妇因病跳楼，这种选择令人震惊。其实也是老年人感到无奈，都不想成为包袱，他们面临着很大的精神压力。在感知力下降的情况下，老年人的心理也在随着身体发生明显地改变，主动解脱的想法总是在脑海里徘徊。

5.意外事件加速缩短了生命过程

邻居老奶奶不小心扭伤了脚，在家里卧床休养，本以为会很快好转，没想到不久老人竟然去世了。70多岁的老人最怕摔跤，但又实在是无法避免摔倒。人们常说老人有时候摔一跤都有可能直接走了，真是非常现实而残酷。人老了，身体机能下降过多，抵抗力、免疫力也越来越低，哪怕一个小的闪失，就有可能带给老人致命的伤害。

三、老年人健康长寿的注意事项

1.坚持定期检查身体

这一点非常重要，有病要早发现早治疗，避免发展到束手无策的地步。尤其要及早发现排除那些恶性疾病，防止给自己和子女留下遗憾。有的老年人认为浑身都是毛病，检查不检查都一个样。这种态度不可取，拖下去真有可能把自己的生命过早拖没了。治疗疾病的过程，也是和家人共同度过的生命过程，积极治疗才有可能和家人有更多的相聚时间。

2.锻炼提高身体免疫力

钟南山院士深受人们敬重，不仅是因为他在重大灾难面前，是全国人民的依靠，而且他如此高龄还在坚持做单杠锻炼身体，80多岁高龄还能够快步跑向大会讲台，非常令人敬佩。老年人每天必须保持适度的运动量，多做些步行、慢跑、太极拳等有氧运动，尽力保持身体的活力，能够减缓身体的老化速度。

3.始终保持乐观心态

我的老邻居跟我说，他昨天去了红十字会医院，把遗体捐献手续办完了，财产也都改完名字留给子女了，这下什么心思都没有了，每天就是锻炼身体，好好活着。听完后我非常感动，鼓励他好好锻炼身体。如果老年人都能够有这样的心态，子女的事情让子女们去处理吧，放下所有不高兴的事情，未尝不是件好事。如果这样做了，说不定还真长寿下去了。

4.养成良好生活习惯

有的老年人还喜欢像年轻人那样喝酒、抽烟、打麻将，品美味佳肴，吃大鱼大肉，其实就是在拿自己的生命在开玩笑，多少活生生的失去生命或者健康的例子，都是因为这些不良习惯而导致。年纪大了，无非是吃饭、吃药和锻炼三件事，每天都应按时进行，让身体和心理形成规律，这样做有百益而无一害。

结论

人生七十古来稀，生老病死是自然规律，每个人都有年老的那一天，谁也无法改变，只有坦然面对。相信随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们的健康水平也会不断提升完善，越来越多的老年人会跨过70多岁，去拥有更长久的人生周期。即使在有限的人生中，也要想方设法使自己更加充实起来，为家庭为社会尽到责任，真正体现出自己的人生价值，就不枉此一生。

2、白娘子白素贞的身世之谜是什么？

白娘子，是中国民间传统爱情传说《白蛇传》及其作品中的女主人公。她出生于四川省青城山，是一条修行千年的白蛇，与青蛇小青结拜为姐妹，传说她是黎山老母的弟子，在峨眉山修炼得道，法术高强。

白素贞虽是骇人生畏的蛇妖，但天性善良、菩萨心肠，用岐黄医术悬壶济世、造福黎民，经观音点化，与许仙相遇于西湖断桥，而后一见钟情，结为夫妻。

因白素贞误饮雄黄酒现出原形，吓死了许仙，白素贞为救夫婿，上天四处苦寻起死回生仙药，盗取灵芝仙草，后来经南极仙翁相助，成功救活许仙。

许仙受到了金山寺法海的蛊惑，听信了法海的谗言，弃家出走于金山。小青陪伴白素贞至金山索夫，与法海发生争斗，苦战不胜，白素贞拼出全力，和法海比武斗法，致使水漫金山，挽回了许仙。

不料法海却总是不依不饶，仍用强力拆散他们，后把白素贞镇压在雷峰塔下。

二十年后许仙与白素贞的儿子许仕林中状元孝感动天，白素贞终得出塔，飞升大道，位列仙班。

这是电视剧《新白娘子传奇》的基本情节，为什么白娘子会有如此的奇遇呢？她的身世到底如何呢？分析如下：一是白素贞可能是上古神兽的后代；

二是白素贞是真武大帝龟蛇二将中的白蛇；

三是白素贞是天上紫微星下凡；

四是白素贞是黎山老母的弟子。

一是白素贞可能是上古神兽的后代

白素贞不仅背景深厚，而且人缘极广，骊山老母是她的师父，真武大帝曾是她的上级，普贤菩萨暗中照顾，黑白无常对她尊敬有加，观音大士更是屡次为她化解危机。

相传，盘古开天辟地以后，世上还没有人类，兴于骊山的上古氏族首领女娲以泥土仿照自己抟土造人，并创下制度，青年两性相互婚配，繁衍后代。然而女娲本就是人首蛇身，以至所创之人皆为人首蛇身的样子。

女娲所造人类之中有一对青年男女，名唤白矖与腾蛇，有感女娲舍身之义，救人类于苦难，于是随女娲一起为补天做出了最后的牺牲。

大家无以为报，于是将感恩戴德之心寄托在白矖与腾蛇的遗孤身上，开始悉心照顾二人后代。

二是白素贞是真武大帝龟蛇二将中的白蛇

在原著中‬，白素贞因为轮回多世，时间过去太久，白素贞却又不知道该去哪里寻找许仙。

观音菩萨告诉她：三月三日是清明，清明时节雨纷纷，有缘千里来相会，须往西湖高处寻。

一个仅仅是修行千年的白蛇，在原著中‬做出了许多‬令人难以置信的举动。

白素贞有可能‬是真武大帝龟蛇二将中的白蛇。

真武大帝，全名是“真武荡魔大帝”，他是‬古代‬神话传说中的北方之神，是‬道教神仙中赫赫有名的玉京尊神。

民间传说中，真武大帝是主管的北方的尊神。真武大帝的道场就在武当山，武当山金顶犹如一龟一蛇盘旋组成。据说，龟和蛇就是真武大帝身边的二位大将。在‬一些‬神话‬传说中‬，这条蛇将就是白素贞。

三是白素贞是天上紫微星下凡

紫微星是北斗七星的其中一位星宿，也归真武大帝领导。这个说法，在影视剧《新白娘子传奇》中也可以找到依据。

白素贞要强行拿走王母娘娘的仙丹，被天罗地网困住。观音菩萨掐指指一算说:许汉文受苦，白素贞绞起，紫微星有难，我不救她，谁去救她！

从菩萨的话中，看以可出，白素贞或就是紫微星下凡。

白素贞和许仙旅游雷峰塔，忽然想起一段对话。真武大帝对白素贞说：你身上妖孽犹存，让你到人间，岂不是会危害人类？即使修行千年，又如何与人类共存！罢了，赐你仙丹一粒，让你能够周身洁净…

也就是说，真武大帝有可能让白蛇下凡修炼度劫，但又有担心她危害人间，所以，又搭配以紫微吉星。

四是白素贞是黎山老母的弟子

黎山老母，亦称作骊山老母，还有一些神话‬故事中描写‬，黎山老母原是‬上古‬女神‬女娲娘娘的‬妹妹，在‬‬《封神演义‬》里‬，她是‬通天教主的‬亲传‬弟子之一‬，在万仙阵‬中早早‬撤走的‬一位‬仙人‬。

在神话‬故事里‬，黎山老母跨越了很长‬的岁月‬，并‬收下了‬很多弟子‬，都曾‬在神话‬故事中大展风采‬，如‬：白素贞、樊梨花、穆桂英‬、钟无艳‬、刘金定‬、肖赛红等‬。

在民间曲艺作品《雷峰宝卷》中，白素贞曾几次说自己是黎山老母的徒弟。

在《雷峰塔传奇》中，白素贞也是自称是黎山老母的徒弟。当时也是白素贞吓死许仙，去瑶池盗丹，却被白猿童子拦下，白素贞自称是黎山老母弟子。不料，白猿童子说黎山老母正在此地，要拿她进去辩个真假，白素贞大惊，不敢进去。

所以，白素贞是否是黎山老母的徒弟还是存疑的。

法海应该深知白素贞的身世背景，也非常忌惮白素贞的后台势力，即便是恨得咬牙切齿，巴不得剥其皮，抽其筋，却也不敢要了白素贞的性命。反观小青却深受其害，几次差点命丧法海之手。

即便白素贞水漫金山，犯下了滔天祸事，法海也未曾痛下狠手，最后将白素贞镇压在了雷锋塔下，只是让白素贞失去了自由，却也不敢伤其真身，还给她提供了住所，助其继续修行。

最后，白素贞终于修成了正果，位列仙班！

3、山海经记载的西王母共和国到底在哪里？

寻找西王母共和国

2016年5月2日，过了日月山，下午一直沿109国道从西往东走。左边是连绵的群山，是昆仑山东段的一脉，失去了峻岭连绵的威风，显得低缓而温良，天上地平线点缀着白云和羊群。右边是青海湖，这个湖曾经叫东海，那时的文明中心在昆仑山脉北麓的塔里木海南岸。青海曾经也叫过西海，叫西海的时候，人类文明的中心已经转移到了今天的陇西一代。

我们从东往西，温暖的太阳在略带寒意的高原照在脸上，催人入睡，慢慢进入一种幻觉状态，这是一种我曾经好奇而进入，又觉得纷繁复杂总企图挣扎逃出来的状态。我总怀疑我是不是一个正常的人，有2个原因。一、大家说我不是地道的中国人，也不是外国人，是一种中间人，也就是说，我的思维方式，行为举止，都失去了典型中国人的特征，也不像具体哪个国家的人。二、我总是容易进入一种冥想或者幻觉状态，分不清哪些是现实哪些是梦幻。小时候，坐在家后面的莲花池边，当内心开始问莲花池里有什么，莲花池南岸是什么样，东边是什么的时候，我有时也会进入状态，飘起来，像巨大的鸟，翅膀都不需要煽动，就顺着湖面滑翔飞行。飞行过程中，我看见光着身子踩藕的男人，一丝不挂，黝黑的皮肤发亮，偶尔有点水珠，在他们身上呆不住，就如水珠在荷叶上呆不住一样。微风吹拂过去，荷叶一偏头，水珠就滑落水里。踩藕的人用力钻泥，身体也会抖动，水珠就会从他们身上掉进湖里。我看得入迷的时候，忘记自己是在飞翔，突然意识到就会觉得要掉下去了，赶紧使劲往上飞，这样才能继续往南飞到一个叫上关的地方，最远飞到南边的东荆河。东边飞到断堤口，最远飞到红里垸和羊子四垸。西边只到红花堤，很少到金华，沔城中学从来没有飞去过。那时我一直奇怪，怎么从来不往北飞？

我开始腾空起来，顺109公路往西飞，就如夸父逐日一样，只是我没有追它，只把太阳当作方向。在山的那边，一只漂亮鸟在飞，好像叫戴胜鸟，头顶着彩色的花冠，比北美印第安人的好看多了。牧民的帐篷附近，有一只胸脯团作白绒绒羽毛的鸡，叫云起鸡。这鸡现在叫什么，我已经不知道了。

云起鸡：

在一个叫二朗剑的地方，一个身穿黑色衣服的人走过来告诉我，他原来是渔场的职工，后来北海不让打鱼了，他们就开始搞旅游，他在这个景点当保安，过一年他就退休，家在西宁。

我打断他的话，“北海？这不是青海吗？”

他肯定地说，“我祖祖辈辈是共和的人，因为湖就在我们北面，祖上就叫它北海。”

我赶紧停下来，不飞了，叫老陈在路边等我，我去找找方向。顺着路往北不到300米就是一个栅栏大门，门边站着一个保安，和空中与我讲话的人很像。他主动请我进去，说不用买票，你去湖边看看。我对看湖没有兴趣，就和他聊天起来，他告诉我，他家在西宁，就他一个人在这里当保安，还有一年就退休了。我并没有惊讶，这种状况我经常见到，或许幻觉才是真实的，现实生活对我只是视频回放。我只是请他合影，记录下来这个情景。

大约下午4点的时候，我看见了一个路牌，黑水河，老陈说是黑马河乡。过了黑水河，我们有2个选择，顺岔路口往北，是鸟岛，那里有集镇可以过夜，往西南走有个叫茶卡盐湖的地方，是柴达木盆地东部最低矮的地方。【chaqia 】就是当地土著语言盐池的意思。我们临时决定奔茶卡镇方向去。

109国道到了这里，是青海通往西藏的走廊。一路蜿蜒曲折的陡坡，感觉对面的车是从云端上下来的一样。从天空中往下看，在最陡的道路尽头，几辆大卡车瘫痪在那里，车头与车身脱离，路上滩流着满地的机油，就如一头被斩断脖子的巨龙一样。到达山口的时候，雪山就在身边，雪线延伸到了公路边。我想撒尿了，每到重要的地方我都会撒尿，这不仅仅是狗的习性，人也一样。好冷啊，赶紧把所有的厚衣服都穿上，我们就奔北往山下，那里是柴达木盆地东部地区。

从百度地图里看，快到茶卡镇了，外面漆黑，眼看灯光闪耀的地方在左上方向要过去了，就判断走错了路，路边加油站的人教我们在荒野的涵洞穿过公路，朝有灯光的方向走，到了茶卡，我立刻又进入一种冥想状态。

办理入住时，我第一次要陈不单独住，我们要了个套房，他睡外间。第二天起来，他说那晚没听见我打鼾。开天辟地头一回有人说没听见我打鼾。

我整夜做梦：西海南、盐池，查卡湖，15万年前东流，那条河叫赤水，与黑水平行流进共和，黑水就是黄河上游，象形文字黑最早指高山顶上流下的水，共和，共和国，美丽戴胜鸟，漂亮的云起鸡，日月山剧烈运动隆起水不再往东流，赤水断流，整个浩瀚的塔里木海和柴达木海上升干枯，西北高，盆地最低的东部地方形成了盐池……。

这里就是西王母共和国，希腊哲学家柏拉图说过的，一个古老的共和国，西王母，

……在查卡盐湖东，青海湖以南，黄河以北，赤水河横穿，弱水环绕。弱，是一个典型的象形文字，指浅浅的不能行舟水面，就是现在沼泽湿地的意思。

《汉书·地理志》记载：“金城郡临羌，西北至塞外，有西王母室、仙海、盐池。”仙海即今青海湖，盐池就是茶卡盐湖，金城曾经在临夏州的大夏河边。现在青海省共和县就是西王母共和国的首都。

《山海经》中关于昆仑山的记载：西海之南，流沙之滨，赤水之后，黑水之前，有大山，名曰昆仑之丘。有神，人面虎身，有纹有尾，皆白，处之。其下有弱水之渊环之，其外有炎火之山，投物辄然。有人、戴胜、虎齿、有豹尾，穴处，名曰西王母。此山万物尽有。

这段话翻译成现代汉语：在青海湖之南，不远处有流沙的地方，柴达木湖经茶卡东流赤水之后，黄河之前，有一个大山脉，名字叫昆仑之丘，昆仑山脉的一条支线。那里人们崇拜供奉有一种神像，人面虎身，是一只白虎形象，纹路底色皆白，神庙就坐落在城里。国家南部和东部有沼泽湿地环绕，湿地的水来自地下。城市外面很远的地方有座火山，不喷发，是一种熔岩火山口，人们往里投物就燃烧。在人们居住的地方有一种叫戴胜的美丽的鸟，山野里有剑齿虎、有鬣狗，身子尾巴特像豹子，都在藏在洞穴里。这里就是名叫西王母国的地方，母在象形文字里就是共和、部落联盟的意思。这里物产丰富，此山万物尽有。

顺着大荒西经的思路，这篇文章至少有15万年，描述的是100万年前的地貌。茶卡盐湖15万年以前向东流入共和县，由于河水盐分高，滩涂植物偏黄色和红色，所以名叫赤水河。15万年后，柴达木变成内流湖，茶卡变成了盐池。

现在的共和县为青海省海南藏族自治州州属五县之一，是青海藏区人口较多、地域辽阔、畜牧业经济比重较大的一个县。位于青海省东北部，是青藏高原的东门户，是个战略要地，素有青藏咽喉之称，北靠青海湖，南临黄河，东以日月山与东部农业区为界，西与青海青南藏区毗连。

这里有一座古城遗址，叫伏俟，鲜卑语为王者之城的意思。伏俟城遗址位于共和县石乃亥乡，是古代连接东西交通的重镇。公元540年，吐谷浑夸吕即位称汗，定都于伏俟城，伏在古代象形文章里是征服者的意思。

西王母城池的标志性石头是嘛呢石刻，其形式源于土蕃和羌人原始的自然崇拜和万物有灵观念，衍生于一种古老的被称为拉则的山神崇拜的祭祀石堆，即灵石崇拜的祭坛。随着这种祭祀石堆的发展衍生，嘛呢石刻艺术便运营而生。嘛呢石刻的内容更多是表示对神的祈祷尊崇，顶礼膜拜和积累功德的虔诚之举。信徒们每过嘛呢堆必丢一颗石子或放一块刻有经文图符的石块，作为一次祈祷。嘛呢石是高原人精神生活的寄托，是信仰驱动的产物，传承的是100多万年前西王母共和国的文化，在我们这个7.5万年前开始的文明周期，本土礼仪又与佛教文化融合在一起。

100万年前，这里海拔最高不到2000米的时候，人们往南进入吐蕃，吐在象形文字里是国家的意思，吐蕃就是高原上的田野的意思。这个意思启示我，西藏地区曾经和江汉平原和华北平原一样是农田地，放牧是人类适应地质变化的选择，水牛也随抬升变成了牦牛。

表示国家的象形文字还有或、钶、咸，发音【kho】或【Kra】在没有领土概念只有部族的远古时代，国家就是拿着武器戈守护国民或者拿着斧头砍杀敌人的意思。这些象形文字往南流动，穿过2000米的青藏高原谷地，顺印度河流域到达两河流域，最后达到古希腊的雅典的时候，几乎变成了一个神一样的发音，在主要拼音语言词根里，cra, cracy 是最古老的发音，意思是国家或者国家体制里。例如，我熟悉的英语，democracy 就是民主体制，mobocracy? 大家觉得是什么意思嘛？

这就是希腊哲学家柏拉图在对话中给我们讲述的故事。我什么时候去过希腊，有人记得吗？

柏拉图（Plato，Πλάτeων，公元前427年—公元前347年）柏拉图的原名为亚里斯多克勒斯 (Aristokles) ，后来他说他来自塬上，是来自来自高原的精灵，取名柏拉图，在希腊语中，Platus一词是平坦、宽阔的高地的意思。古希腊哲学家，西方哲学乃至整个西方文化最伟大的哲学家和思想家之一，他和老师苏格拉底、学生亚里士多德被并称为古希腊三大哲学家。古代象形文字“母”，最初是国家或者部落联盟的意思，后来加女，姆妈的姆才表示母亲，把国家比喻为母亲历史悠久啊。