核心格斗(健身和搏击冲突吗)

1、核心格斗，健身和搏击冲突吗？

谢谢邀请，关于这个问题，本人深有体会，搏击和健身，是非常好的结合方式，也是一种运动的趋势，下面就来谈谈搏击与健身结合的好处。

对于会搏击的人来说，除了拳腿的训练，还有很大一部分是核心力量的训练，对腰腹，背部的肌肉要求比较高，像现在的综合格斗选手，摔跤选手，自由搏击选手都对核心有针对训练。而健身的很多训练方式都是都是孤立肌肉来训练，比如对二头，三头，背，腿等部位的孤立训练，这样可以大大增加肌肉的刺激，对提高局部肌肉力量有非常大的帮助。如果搏击训练和健身结合，对出拳，出腿，整体的力量都有提升，像UFC选手的训练，还有现在好多泰拳手都加入了一些健身的训练方式，来提升自己的身体素质。

对于健身人士来说，加上搏击训练，对于整体的协调性，肌肉的灵活性都会有很大的改善。现在的健身房很多都增加了搏击课程，还有擂台区，这是一个趋势，搏击是一个很好的有氧运动，非常有魅力的一项运动。但健身房的教练普遍不专业，搏击课也是误人子弟。

总的来说，搏击和健身不但没有冲突，反而能很好的结合。两者的成功结合，需要正确的方法指导，健身瞎练，容易受伤，搏击瞎练，也体会不到发力的快感。本人就是搏击与健身结合，既有好看的肌肉，又有灵活的身手，何乐而不为？至于说肌肉影响出拳速度，这个是对于职业选手来说的，肌肉太大确实增加消耗，影响速度，但职业搏击选手不会像健美选手那样的高蛋白饮食，很难出大肌肉，加上每天高强度的训练，格斗选手普遍精瘦型。

对于我们普通人来说，健身和搏击是完美的结合方式，一起运动吧！

2、世界上比截拳道更厉害的？

马伽术（以色列格斗术）

它是由以色列军队在以色列开发的。它结合了侵略性和野蛮的攻击，在大多数情况下被称为致命攻击。据说大多数使用这种格斗技巧的人都受过良好的训练。

无论是武术还叫格斗术，其实是各有千秋，全在于人才的挑选，和严格的训练，千军易得，一将难求。遇到良将，使用哪种技术都可战胜对手。

3、初学拳击是请私教还是跟大课？

学技术当然是私教好，练习对抗需要大课更好。

拳击是对抗项目，主要技术分为两个部分，一是个人掌握的技术，比如，抱架，发力，击打沙袋等，主要是强调个人练习，使各肌肉群达到最佳的发力，从而获得最大的力量值，这个课程私教是很好的，教练可以讲细致些。另一个部位是对抗，就是要学会判断对手 身高、臂长、技术特点、距离感、躲闪时机、反击时机等等，这些无形技术最好是大课上，因为只有人配合练练习了，这些“无形”技术才可以掌握。如果你只跟一个教练，他的臂长和打法容易适应变成太单一了，跟着大班，各学员打法都不同，心态也不同，就能更快提高经验值。

4、世界上最硬核的游戏是哪款？

每一个认真的玩家心目中都有一张属于自己的十佳硬核游戏榜单。一款“硬核游戏”的标准是什么？首先，游戏要有很强的可玩性，不论在在玩哪一个关卡，也不论在在与谁对抗。其次，硬核游戏能够挑战玩家的技术和反应能力。下面让我们来看一下笔者心目中的十大硬核游戏。

10、《死亡扳机》(Madfinger Games)

死亡扳机

这将是你和一群不死的丧尸之间的游戏！游戏中你需要在满是丧尸的世界中完成一系列任务。满屏幕的血腥和子弹使得这款游戏登上了我们的十佳硬核游戏榜单。

9、《怒首领蜂大复活》(Cave Co.Ltd)

怒首领蜂大复活

看不到屏幕上发生的一切？不用担心！别人也看不到！尽管这款游戏价格比较昂贵，但是这的确是一款不可多得的射击游戏，声效和特效都很不错！屏幕上的子弹太多了，所以恐怕你需要两部iPad才能看清楚屏幕上到底在发生着什么。这款游戏绝对适合且仅适合硬核射击游戏迷，这也是我们喜欢它的原因。

8、《质量效应：渗透者》(Electronic Arts)

质量效应：渗透者

尽管我个人不是很喜欢它的操控，但是不容置疑的是《质量效应：渗透者》赢得了硬核游戏的地位。完美画质外加雨水般的子弹，让我们在与外星人射杀的过程中享受游戏乐趣。

7、《街头霸王4伏特》(Capcom)

街头霸王4

看到下面的图片了？那是鄙人被虐的图片。《街头霸王4》能够被评为硬核游戏，是因为(1)它是《街头霸王》(2)它是《街头霸王》。没错，其实就这一个原因就足够了！如果你不认为《街头霸王4》是最难的硬核游戏，那么一定是你的脑袋有问题！

6、《使命召唤：黑色丧尸行动》(Activision Publishing)

使命召唤：黑色丧尸行动

如果不是画质太差，我本想把它排名更加靠前一点的！但是我想劣质画质大概是为了显示丧尸的丑陋？这款游戏分为单人模式和多人模式，或者通过当地的wi-fi，你可以享受几个小时不间断地杀丧尸盛宴。这款游戏丧尸太多、难度太大，所以你在向前进的时候最好确保后面的丧尸都已搞定！

5、《侠盗猎车手3》(Rockstar Games)

侠盗猎车手3

有什么比开着汽车随便撞人更刺激的呢？《侠盗猎车手》中这样做可是合法的哦。操控比较难上手，但是上手之后，你一定会变得很疯狂。最后一定有两间监狱等着你，因为他们一定觉得你是个变态杀手。

4、《先发制人》(Lake Effect Applications)

先发制人

联网测试你的技术吧！跟另外1337名爆头专家在团队死亡竞赛模式中PK吧！即使你很怂，背着替罪羊你的队友也可以保护你至少90秒钟。游戏具备现代军事战略风格，给人感觉有点像CF，但是你一定会很爽。

3、《死亡空间》(Electronic Arts, Inc。)

死亡空间

《死亡空间》这款游戏不仅恐怖，而且难度相当大！尽管你带着枪，也有着丑陋无比的怪物试图撕破你的脸，而你要做的就是用你能想到的最不人性的方式杀死这群怪物。胆小鬼才会开着灯玩这款游戏的哦！

2、《近地联盟先锋队》(Gameloft)

近地联盟先锋队

本人非常非常喜欢这款游戏！游戏剧情很酷，画质超迷人，战斗场景也是很逼真、很有压迫感、很过瘾！玩过一遍还会想玩第二遍！第四部游戏会向这款游戏一样具有挑战性嘛？我很期待呀！

1、《无尽之刃2》(Chair Entertainment)

无尽之刃2

如果你还没有玩过《无尽之刃2》，那我要说，你错过了硬核游戏中难度最大的游戏！我们这个排名第一的硬核游戏的高清画质让人觉得它一定需要一款高端PC机才可以带得动。完美的画质和生效与疯狂的战斗相得益彰啊！这款游戏就是不停的战斗、战斗、再战斗！

5、注册制实施后短线打板客还有活路吗？

在短线交易的几种投资方式里，打板是博弈风险最高的一种，打板的目的是赚取次日最高的入场资金。创业板注册制后，涨跌幅限制从10%上升为20%，每日的波动幅度可以达到40%，打板的风险也由此剧增。

对于打板客而言，涨跌幅度提高后，进行打板操作的资金需求一下就翻倍了。

原先2、3千万能封板的标的，现在可能需要要7、8千万的投入资金。因此，在创业板注册制实施后，一大批手上投资资金不够多的打板客就将被市场拒之门外，需要重新寻找新的短线投资方式。

打板盈利的核心是博弈能力的高低，一天40%的涨跌幅度让打板的风险剧增，也提高了对打板的准确率要求。原来打五个板失误两个还可以平衡收益的话，在现在的新制度下，可能只要看走眼失误一次就会亏损。

打板客要承担比之前高两到三倍的容错成本，几次成功的操作取得的盈利还不够一次打板失误亏损的。目前市场上能做到打板正确率高达90%的打板客并不多，要想在市场上存活下来，就必须提高自身的打板准确率。

在原先制度下打板只能勉强收支平衡或取得微薄收益的打板客，新制度实施后必然不能长期进行打板操作，只能放弃打板寻找其他投资方式。

这会导致市场上打板的人越来越少，封板的概率也会大幅降低，进而降低打板者的意愿。长期如此，市场上的打板者也就越来越少了。

20%的涨幅过大，追涨成本过高，对资金的吸引力下降。当天打板买进第二天出的盈亏概率是一样的各为50%，但通常打板者取得的收益会小于遭受的损失。

因为打板者容易在取得收益的时候快速卖出落袋为安，而一旦第二天打板标的下跌，更多的打板者会选择继续持有看看后市的情况。

因此打板的预期收益往往小于打板失误的亏损，涨跌幅放大后预期收益的增加小于亏损的增加，盈亏比恶化，打板市场的赚钱效应下降。

注册制实施后，打板的门槛上升、成功率下降、盈亏比恶化，对打板客的影响就是，小资金的打板客没有机会入场，大资金的打板客亟需提升个人的打板业务能力。

从目前科创板的运行情况来看，99只股票上市以来涨停天数只有43天，通过涨停席位分析，基本没有游资，43次涨停基本都是自然涨停。可以想见涨跌幅放大之后打板的机会将会更加难以寻找，没有大资金有意引导，散户投资者仍然可以跟盘一些无主力资金引导的自然涨停。

短期内打板客不适合在这个时段急于冲入市场，建议观察市场的反应后再选择优质股票进入，不管是开发新策略还是转向中长线投资，适者生存是投资市场的法则，静观其变即可。