哆啦王(不想交保险怎么退保最划算)

1、哆啦王，不想交保险怎么退保最划算？

别滑了！如果你有各种原因想退保，看我这篇就够了！史上最全退保攻略，手把手教你如何退保，立省几万块！最近这两年，随着互联网保险的蓬勃发展，让很多人意识到之前买的保险并不合适，无数人都在纠结，要不要退保。比如：比如：再比如：但比较尴尬的是，退保就会损失一部分钱， 而继续交，则会损失更多钱。 进退失据， 这份保险宛然成了一个烫手山芋，怎么处理都不合适。所以，为了解决大家退保的问题， 这篇文章公子研究好久，特意叫助手写了这篇文章，提供给大家参考。文章主要解决这么几个问题：Ÿ 为什么会产生退保？Ÿ 如何退保？Ÿ 如何把退保损失降到最低？Ÿ 退保的一些注意事项好好的一份保险，为什么会退呢？ 总结了一下，大概可以分为下面几个原因：1.买得太贵据统计局数据，去年人均月收入2561，中位数2210， 这意味着全国有一半的人每个月收入不到2210，比我们以为的要少很多。 但就目前市面上90%的保险产品而言， 其保费通常是绝大多数人群月收入的好几倍。我找了市面上最主流的10款重疾险，隐去名字，只展示其价格对全国月收入中位数的倍数， 可以看到，大家能买到的重疾险普遍都在七八千一年，这个保费需要普通人不吃不喝攒好几个月才能交得起。买这么贵的保险，交一年两年还受得了， 可是一交几十年，难免家庭有遇到波折，收入出现下降的时候， 就比如像今年这种情况， 有些人失业了，或者收入下降了， 我们买的保险就从保障变成了家庭生活的负担。 于是，很多人就会考虑退保。2）买到的保额太低普通人抵御重大风险就两种方式：存钱或者买保险。 一场大病，比如癌症、心脏病等、一治治几年，花费数十万，期间养病，没有收入。 如果要普通家庭提前存够这几十万来防范风险，90%的家庭都做不到， 但每年花点小钱，买份保险，遇到大病的时候直接赔几十万，完全可以支撑我们度过这灰暗的几年。但是，很让人遗憾的是，绝大部分的人买到的保额，都太低， 5万10万的，很难在风险来临时起到作用。上图是我从19年各家保司的理赔年报里面整理出来的，像平安人寿、阳光人寿这样的大保司，市场份额占比大，客户群体的重疾理赔额基本代表了整个市场的水准，数据显示，市场上绝大部分人重疾保额只在10万不到，这数目相对于癌症、心脑血管这样的高发重病而言，10万的保额简直是杯水车薪。每年交七八千，买到的保额却不够用， 解决不了风险还烧钱，很多人也便产生了退保的想法。3）保障太差，条款有“坑”对于买保险的人来说，恐怕最接受不了的就是辛辛苦苦规规矩矩交了几十年钱， 最后出险的时候告诉他条款里面没有，不给赔。 但是正如很多人认为的那样，保险条款玩的是“文字游戏”，差几个字就可能造成“赔”或者“不赔”的差别。 如果很不幸买到了不合适的产品，条款有明显的瑕疵。 那么，我们也不得不退。4）买到的保险，用不上还有一种情况，我们的保险，根本用不上。 很多人不知道各种保险有什么用，这些作用是否重要，是否是自己需要的，比如给孩子买寿险，这就属于典型买了用不上的情况。 保险法早就规定，如果父母给孩子投保寿险， 10岁以下最多赔20万，10-18岁最多赔50万，所以绝大多数的终身寿险，它的条款都是这么样的：18岁前只赔保费，交多少钱赔多少钱。简而言之，给孩子买了寿险， 孩子身故，赔一笔钱，他都不在了，还能用上吗？ 这笔“为数不多”的钱赔给父母？这还是父母给孩子买寿险的初衷吗？ 所以，给孩子买寿险就是浪费钱。像这种用不上的保险，也不得不退。5）没有进行如实告知很多人的健康状况，本来是不能买保险的， 但是在买保险的时候，他们并不知道需要健康告知， 销售人员也有意或无意得隐瞒这件事情。但实际上是为自己以后理赔的时候埋下巨雷， 因为一旦保险公司查到你以前没有如实进行健康告知，是有权拒赔并解除合同的。 那这么多年也就白交钱了。 公子就接触过大量类似的情况， 如此这样，也需要退保。 如果遇到了上述这些情况，就可能需要退保，那么这份保险该怎么退呢？既然讲到要退保， 我们就来看看要怎么退保。 具体来说，退保分两步：1.首先要认真考虑有没有必要退保：退保是大事， 翻出我们手里的保单，首先要考虑有没有必要退保， 我把需要考虑的点整理了一个表格放在下面，可以直接看表格：1）考虑经济损失。退保有经济损失，但不同时间退保，损失可大可小。在犹豫期退保，0损失或者损失非常小。所谓犹豫期，就是在投保人亲自签收保单那天算起，可以有10-15天的犹豫期，也叫冷静期， 在这个期间，投保人要退保，保险公司一般会全部退还已经收取的保费或者扣掉几十块的工本费后退还， 所以，在这半个月左右的时间，退保基本是0损失。在犹豫期后退保，损失很大。过了10-15天的犹豫期以后再退保，一般就只能拿回来这份保单的现金价值了。 所谓现金价值，是指保险公司运营每一个保险产品，都是有成本的，退保时我们所交的保费需要扣掉这些成本才能还给我们，如果扣完成本我们的保费还有多余，会连同这部分保费产生的利息一起还给我们。而长期险退保，前几年的现金价值都不高，只能拿回一点点钱， 这会带来很大的损失。因而，如果我们需要退保重买，那么就需要仔细算下是不是划得来了。 等等，会帮大家做一个简单的计算。2）考虑身体状况买的时候是健康的，但是随着年岁日长，可能身体有了各种小毛病， 这时候退保，要慎重。此时，如需退保重买。 我们可以先看清楚，新保险的健康告知是否问询了我们所患的病症， 如果问到了，打电话咨询一下保险公司，确定能买了。 再考虑退旧的保险。3）考虑年龄增加，保费上涨退保时除了要考虑我们退保带来的损失，还要考虑我们打算购买的新产品价格。 要知道，随着年龄增大，风险变高，保费是要不断上涨的。比如，25岁的女性，面对无忧人生2020和XX福2020两个选择。 同样是保终身，20年交费， 前者5520元，后者14160元。 可是她不幸选了XX福，交了5年了， 这时候如果她想退保XX福， 再选择无忧人生2020，30岁的她，每年就要交6380元了。 也贵出了不少。4）考虑理赔记录健康险的健康告知，不仅会问询生过的病或者在生的病， 而且还会问询被保人最近两年内是否有过理赔记录或者拒赔记录等。如果我们两年内的确有过理赔记录，那么贸然退掉老保险显然是不明智的。 这时候，即便老的产品稍微有点问题，也不妨留着。5）考虑产品变化保险市场的产品更新非常快，但是你不能跟着换保险。 要记住，保险产品相对同质化， 所谓“新产品”，并没有那么新。 很可能是为了更好销售，在原有产品上稍微增加责任，换个名字而已。因此如果遇到保障内容变化不大的保险，我们就没有必要退保。 省下这笔钱。但话说回来，如果发现产品更新后填上了无法忍受的大坑， 那当退则退，不要犹豫。说了这么多，不妨给大家举一个例子方便理解：一个退保案例阿娇20岁时买了XX福，一年6201，交30年，下面是她退保能拿回来的钱（现金价值）：可以看到，如果阿娇交了3年后退保，则交18603，退651，损失17952，非常划不来。 如果交满了30年，这个时候我们已经交出去18.6万了，退保也才拿回3.5万，也非常不值。那无论什么时候退，损失都很大，就不退了吗？ 我们可以考虑退保后我们的损失和不退保我们继续交的钱哪个大：假如阿娇第三年退保，损失了17952， 但因此可以不用交后面的16.7万，这笔钱拿来换个性价比更高的产品， 比如超级玛丽2020Max，22岁的年纪才2470元， 交30年的话可以节省16.7万-2470*30=9.3万， 暂时损失1.7万，但之后能节省9.3万， 9.3-1.7=7.6（万元） 节省了7.6万，还能得到更好的保障，这样就应该退掉。如果阿娇第十年才退保，损失了： 6201*10-5124=56886元 还剩6201*20=124020没交 如果这时候再买超级玛丽2020Max,30岁的阿娇，每年的保费是5100元，交30年是15.3万元。 12.4-15.3=-2.9（万元） -2.9-5.7=-8.6 也就是说，这时候退保会损失8.6万元。 那么这份保险，就必要退了。大家发现了没，如果已经打定了退保的打算，那么越早越退越好。越晚退保，入坑越深，损失的钱就越多。2.怎么退保好了，讲完仔细斟酌退保需要考虑到的点， 如果你真的有必要退，那我们来聊一下具体的退保流程。其实退保很简单， 如果你在互联网上买的保险，可以实现一键退保。 比如在支付宝上买的好医保， 你需要在蚂蚁保险里面找到你的保单，然后点击“更多”里面的联系客服，后面就有“自助退保”这个工具，点进去按照提示操作就好了， 当然，不同平台上买的保险操作流程不一样，大家可以自己探索。如果是在线下买的保险， 则需要打电话到保险公司按照指示退保， 关键的一点是不要经过卖你保险的销售人员， 因为销售人员不一定会愿意你退，到时候还可能扯出各种幺蛾子来阻止你退。即使写到这里， 公子还是要奉劝各位一句：退保有损失，操作需谨慎！如果真的要退，我们也要想办法把退保的损失降到最低才行！在退保时， 我们最直观的感受就是产生经济损失， 但我们也还是有一些办法能够做到使这些损失最小的。1.掌握这些技巧，退保0损失很多人并不知道，如果出现了下列情况，退保是能够0损失的：犹豫期退保前面介绍过，在犹豫期退保是能够0损失或者只损失几十块钱工本费的， 买保险的时候要再三斟酌，实在不懂，买了之后也尽快找个懂的人帮忙看看。“代签名”退保国家的法律比较保护我们消费者，如果保单的回执、投保单、投保提示书、风险提示不是你本人抄写的， 或者被保人签名不是本人签的，你都可以申请保单无效，这个时候也可以全额退款。回访电话接听不正常退保我们投保长险（如重疾险）的话，一般会收到回访电话， 如果我们没有接到回访电话，或者不是本人接听，又或者在回访的过程中没有提示相关风险等， 都是可以申请全额退保的。“销售误导”退保还有一种可以申请全额退保的方式就是代理人在卖你保险的时候进行销售误导了， 比如夸大保险产品的保障责任或者收益、比如隐瞒分红险、万能险和投保产品收益的不确定性， 还有就是隐瞒条款中的信息等，在这些销售误导的情形下造成损失也是可以申请全额退保的。2.教你一招，不再纠结，减少损失如果你还在纠结要不要退保。 退保也心疼，不退更心疼。 那么，下面这个方法更适合你，可以帮你把损失降到最低：这个方法叫做减额交清，减额交清又叫“减保”， 具体操作是通过减少保额，用保单的现金价值一次性交清剩余的保费，让保单继续有效。 比如你买的是50万保额，每年交5000，后面你交不起了，或者不想交了，同时又不愿意退掉这份保障， 可以选择把保额降低到25万，买到这25万保额一次性交清需要的保费是50000，而你保单现金价值正好是5万多， 于是你可以直接把这现金价值当作钱一次性交清这25万的保费。 保单继续有效，保额变成25万，以后就不用再交钱了。可惜的是，并不是所有保险都有减额交清这个选项， 就算有，也可能主险保额降低的同时，附加险责任直接终止了， 能否有这个操作，需要跟保司打电话，沟通清楚。文章写到这里，还有一些退保上的小建议， 希望能提醒大家：1. 不建议裸退，先买好再退如果觉得目前配置的保险不合适，更建议是买好了新的再退，而不是退了之后再买。有两点原因： 首先，退了旧的保障，新的产品未必还能买，健康状况很可能不允许了。 其次，新产品一般是有等待期的，在此期间出险旧产品是不赔的，万一遭遇不幸还是得靠旧产品。 因而为了保证保障的连续性，还是买好新的之后，再退旧的。 而这就不得不说，下面这个技巧。2.巧用宽限期，消除保障空窗期这是个小技巧。 比如，我打算退了我的老保险，今年没交钱，那么这份保险的保障是不是结束了呢？ 其实并没有，这个保险还有两个月的宽限期， 在这两个月之中，保障依然继续有效。新的保险有等待期，出险不赔。 旧的保险有宽限期，保障继续有效。 两者一综合，是不是保障没了“空窗期”。 买保险，要学会当一个“渣男（女）”。3.扣款卡上不留余额，不然会被扣掉。我们交保费，都是绑定在一张银行卡上， 但是有时，因为还在走退保流程，或者忘记退保了， 一年的保费就被莫名划走了。 大家记着，只要还没退，你的缴费银行卡里还有钱，保司就有可能会被扣掉， 因此退保时，一定清空自己的缴费银行卡。4.不要轻信黑产承诺全额退保很多人实在可惜自己交出去的几大万，最后只退回来几百块， 因此迫切的希望能够有方法实现全额退保， 于是某些犯罪分子就找准消费者这样的心理，搞起了“全额退保”的地下生意。 但是这种是非法的，也不一定真的能够给你退回来， 本就打着能坑一个是一个的法子，一转帐就拉黑， 而且全额退保，在法律上没保证，即便这些“黑产灰产”没能全额退保，你也没办法维权。 大家记得要小心，防止被二次收割。5.审慎决策，世上没有后悔药。退保了，就会损失钱，你是否对此做好了心理准备，不会后悔。 退了，损失的钱就拿不回来了。 如果看着眼前的保险还能忍，就别退了。 “凑合过吧，还能离咋的”关于退保的事情就分享到这里，还有问题，底部留言咨询。 以上。

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2、胡萝卜做成什么菜最好吃？

胡萝卜怎么做才好吃？6种胡萝卜的美味做法，特别营养！

胡萝卜是我们日常生活中特别常见的蔬菜，生吃甜又脆，炒着吃炖汤喝也非常的美味，素有小人参之称。富含非常丰富的维生素和胡萝卜素，大家没事可以多吃点胡萝卜，那么胡萝卜怎么样做才好吃呢？小编向小伙伴们推荐6种胡萝卜的美味做法，特别营养哦！

胡萝卜排骨汤，材料：胡萝卜1个、猪排骨300克、红枣4个、葱两小根、姜4片、料酒、盐。1、将胡萝卜去皮洗净切块，姜切片，小葱挽结。2、排骨洗净切块，红枣去籽。3、锅里加水放少许料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。4、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣，一次加够水。5、大火煮开后转小火煲1小时。6、加入胡萝卜再煲30分钟，放适量盐调味即可。

胡萝卜水饺，材料：胡萝卜、面粉、鸡蛋、猪肉、虾皮、盐、酱油、料酒、胡椒粉、葱。1、将胡萝卜洗净后放入榨汁机中榨汁。2、猪肉切成末，3、葱切成末。4、将胡萝卜末与肉末，葱末搅拌混合。5、加入虾皮，加入料酒，酱油，盐，胡椒粉，香油调味。6、胡萝卜汁倒入面粉中搅拌。7、和成光滑的面团。8、将面团分成小剂子，擀成皮。9、在皮里加入适量的肉馅儿。10、捏好封口，包成水饺。11、热水烧开后，饺子煮15分钟即可。小提示：和面团最好用温热的胡萝卜汁，这样揉面团不易干裂，另外无需加水。胡萝卜榨汁后的胡萝卜末，可以直接作为饺子馅料，避免浪费。

胡萝卜蛋糕，材料：胡萝卜丝、鸡蛋、面粉、玉米油、绵白糖、泡打粉、肉桂粉、精盐。1、胡萝卜擦丝与玉米油油和盐拌匀备用。2、鸡蛋用温水泡一会儿，以便好打发。3、用打蛋器将鸡蛋和白糖混合打发到能让筷子直立。4、筛入面粉、肉桂粉和泡打粉翻拌两下。5、将胡萝卜丝倒入并小心慢慢地翻拌均，使之不见干粉。6、这是搅拌好的面糊。7、倒入铺有油纸的烤盘内。8、放入预热到170度的烤箱中层，烤30分钟取出。9、放到架子上待凉备用。小提示：鸡蛋用温水泡一下好打发；将鸡蛋打到盆中，加入白糖，放到热水锅上面，但盆底不要接触到热水，抽打几下。打蛋时如用手持小型打蛋机，打蛋盆要一直坐到热水上，不停的搅打，特别是冬天，蛋液在体温的状态下最易打发，也最稳定。如是厨房机就可以免用热水。

栗子胡萝卜炖猪蹄，材料：猪蹄、板栗、八角、胡萝卜、香叶、去皮姜片、冰糖、茴香、生抽、小葱、盐、黄酒、白胡椒粉。1、胡萝卜洗净切滚刀块。2、取一个碗，加入猪蹄块，放入腌料，拌匀，腌制20分钟。3、取一块纱布，将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来，用线绳扎紧，做成料包。4、热油锅，下腌制好的猪蹄块，大火翻炒2-3分钟，放入炖锅中。5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗，加入足量的水，没过所有食材，大火烧开，转小火盖上锅盖炖60分钟。6、加入胡萝卜，煮半小时，至板栗、胡萝卜黏软。7、放盐调味，出锅取出料包，撒上小葱末，即成。

胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹，材料：胡萝卜、鸡蛋、肉末。1、将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。2、肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。3、鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。4、将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。5、肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。6、用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。7、将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。8、蒸上10-15分钟后关火即可。

胡萝卜金针奶酪卷，材料：胡萝卜1根，培根6条，奶酪片6片，金针菇一把，韭菜20根左右。胡萝卜切丝，用油略炒一下；韭菜用水焯一下，留12整根备用外，其余切成段；金针菇用水焯熟，培根切两半，先铺半片奶酪，再放上韭菜段、胡萝卜丝、金针菇，然后卷起来，用整根的韭菜捆起来。放入烤箱，150度烤15-20分钟，看到奶酪微溶即。

胡萝卜别名胡萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金等。不同胡萝卜品种含有的胡萝卜素差异较大，桔红类型含量较高，可达到50~170mgp，而白色、黄色、紫色等类型含量极少。胡萝卜素是维生素A源，水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子，可以清除血液及肠道的氧自由基，达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。胡萝卜是药食兼之的食材，富含多种胡萝卜素，在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，其中有50%可转化成维生素A，有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口，更是孕期饮食的不错选择。

3、日本有什么特别好吃的美食？

前阵子丁丁跑去关西玩了一趟，作为一个小吃货，肯定是斗志十足地带着吃吃吃的主要目的踏上了旅途。如果有同样对美食，尤其是日本美食感兴趣的旁友们可以提前参考一下。

大阪、京都、奈良，三个城市都离得很近，所以这次旅程就像是在外滩、朱家角、崇明旅游一样，交通很方便。第一天到达大阪关西机场，行程安排是关西机场-京都-大阪-奈良-大阪。如果是5日游，可以是京都1天，奈良1天，大阪3天。

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京都篇

到达机场的时候，临近中午，所以就先在机场的便利店买了关东煮。在国内一直蛮喜欢吃关东煮，但是机场的关东煮的价格是国内2倍不止，味道却不如国内，只有圆圆的白萝卜倒还不错。

▎十二段家

位于东山区祗园町南侧570-128。坐机场大巴到达京都后，第一餐就直奔百年老店十二段家，他们家最有名的就是茶泡饭，可以算是京都的名物美食了。这家店平时总是人满为患，因为去的时候恰好不是饭点，所以等了1桌就排到了。

店里是古典的日式装潢，大部分餐位是日式的跪坐坐垫。选了一款价格适中的一人套餐，大概是200多人民币。几片刺身非常新鲜甜糯，炒鸡好吃！

最有名的茶泡饭，就是盛一小碗饭，洒上泡菜，淋上十二段家的茶，刚好到能看到茶水的水位，这样的吃法据说有保健功效。

第二碗没有淋茶，米饭拌泡菜也特别香甜，平时吃半碗的妹子一下子吃了3碗，泡菜也吃得精光。

▎牛乐亭

位于下京区四条通新町东入月鉾町37−1。据说也是常常需要排队，去的时候有点晚，所以运气挺好，正好有一处空位。牛肉特别鲜嫩，点的是一个大套餐，人均350左右。上菜速度还可以，上完冷菜和沙拉之后，上了一盘牛肉，还有几块肥肉，是用来做油，防粘锅的。

其中冷菜小蝶中的鸭肉片（米饭左边这一份）咸中带甜，口感鲜嫩，一点都没有鸭的膻味，也是给我留下了很深的印象。

上完一盆肉之后，等我们开始烤肉之后才上第二盆肉。牛肉的色泽很漂亮，晶莹剔透，口感鲜嫩。

烤的时候不要太久，我把几片嫩肉烤老了很可惜。还有，不知道为什么，涂上油烤熟了香菇简直和肉一样好吃，自己还从来没烤出来过那么好吃的香菇呢。

▎鳗鱼屋广川

岚山风景区著名的鳗鱼饭餐厅，位于右京区嵯峨天龙寺北造路町44-1，是物美价廉的米其林一星餐厅。我们点的是鳗鱼饭套餐，人均200不到的亲民价格，烤鳗鱼的火候恰到好处，一上桌就是甜香的鱼肉味，吃的时候也没有一丝焦味。

鳗鱼的肉质鲜嫩，用筷子一夹，一块完整的肉就被剥离下来，一抿，鱼肉就呈条块状散在嘴里，有点Q弹又不软糯的口感。米饭本身就颗粒分明饱满，再浸润了鳗鱼的汁液，金黄金黄的，一口口本该是素味的米饭都变成了香甜的鱼肉。

吃的时候太香甜，忍不住有几口吃得太快，鳗鱼的小细刺戳在了牙龈里，虽然很快用舌头拔出来了，但是还是有点疼。鳗鱼刺虽软，但吃货们还是要细嚼慢咽哦。如果不是胃口太小，这一大碗都想吃完。

▎老松

同样位于岚山的著名果子店，右京区嵯峨天龙寺芒ノ马场町20，离广川很近。店内环境雅致，坐在大的落地窗边，桌台上洒满阳光。去的时候是冬季，所以没有夏柑糖，点了2款推荐甜品。人均100不到。

这个糯米丸子蘸上细砂糖以后，外层酥脆，里层Q弹，称得上蛮好吃，但没有惊艳的感觉。

红豆汤也和一般甜品店差不多，上面两个漂浮的甜点也是糯米做的，没有馅。这两款甜品没有期待中的那么好吃，但既然人均不高，作为景区旅游后解乏歇脚处倒是不错的选择。

另外，在京都还吃了2次七福神的拉面，上过很多次电视台。没有特别惊艳的感觉，不如大阪的一兰拉面。

大阪篇

在大阪住的是airbnb，性价比比京都的酒店高好多。其实住宿订airbnb就够了，大小和酒店差不多，酒店只是贵在设施高档。住宿的地方离心斋桥不远，所以第一餐就选择在道顿堀了。

▎蟹道乐

位于中央区道頓堀1-6-2。蟹道乐实在太有名，是大阪必吃美食店。晚上8点去还被告知要等到9点用餐。点了最大份的全蟹宴套餐，人均300多，全部吃完没有浪费。

蟹腿肉有炙烤的，也有生肉，熟肉更加美味。一份生肉作刺身食用，另一份是做蟹火锅食材。

套餐的量还是比较足的，左上角的小套餐是先上的，配菜很精致，口感也非常不错。右下角的蟹泥放在小火罐上，需要一边烧一边搅拌，但口感真的也像是在吃沙，又有腥味，最不喜欢这个。

套餐的量还是很足的，之后还有冰淇淋，整体来说套餐性价比比较高，单点比较贵。但是最好吃的还是炙烤蟹腿，刺身和火锅都没有惊艳的地方。本来计划吃2顿，但吃过1次之后就没有这个念头了。

真正想吃2顿的，是那家烧烤店。在等候蟹道乐的一个多小时里，逛到一家道頓堀的串烧店，本来只打算先垫垫肚，没想到口感出奇的好，小小的门面，店里却是爆满。烤猪肉、牛肉都Q弹鲜嫩，价格稍贵，两个人才吃了10串不到，一共200多。后来心心念念要再去吃第2次，却没了时间。美味到连照片都忘记拍了。原谅我，连店名都没有看......

▎一兰拉面

也在道顿堀，位于中央区宗右衛門町7-18 1F，也是被国内媒体炒上天的美食。需要排队，在楼下选好套餐付完钱之后上楼入座。没必要选加面的套餐，因为一碗都吃不完。葱量多少，葱白葱青，面汤浓淡都可以选择。

面汤我选了适中，但是还是觉得有点油，说不上特别好吃，但比七福神要好一点，人均100左右，拔过草以后不会再来第2次。

倒是觉得这个鸡蛋很好吃，口感和那种白煮蛋截然不同，像是橡皮蛋糕一样，咬住还可以拉扯，入口又弹又香。抹茶杏仁冻还不错，不淋杏仁汁口感更好。

在airbnb附近的超市里，还自己买了牛肉片和蔬菜、拉面，做了一顿午饭，没想到口感很差，看来好食材也救不了差厨艺呀。

说到购物，西梅田肯定是不能错过的，在友都八喜逛累了，顶楼都是餐厅。吃了一家西餐厅，一家烧烤店，有个别值得一吃的菜品，但不值得单独跑一趟觅食。

奈良篇

吃在奈良要比京都大阪便宜得多，本来想去蹭蹭便宜的，但没想到半天就逛完了东大寺，逗完了小鹿，只好先回大阪购物了。

小鹿吃的饼干9元一份，真的不要错过喂食，小鹿也是吃货，买了鹿食之后她们就直溜溜盯着你，偷偷地跟你几步。绿地上的小鹿都很乖巧，东大寺前的简直强盗，追着你跑，非把你的衣服咬的全是口水不可。

4、平安福保险怎么样？

每次看到平安福三个字都是很复杂的心情！因为身边很多人买！但是更心情复杂的事是太多人想退保！连我们自认为懂得保险的人有点纠结，因为平安福真不好，但是总不能劝人退保吧？

在我的文章里，曾经写过一篇卸妆的文章，指出了平安福的内在“极其隐蔽的不友好点”，感兴趣的可以去看看（公众号：一帆保）。

我们现在从两个角度再来看看这款产品！

一、正方说法，这款产品保障很全面,官宣就有“全”的说法，这点我暂且“承认”

为啥说承认“全”，我们巴拉巴拉，保险总共有四大保障类型，一曰寿险、二曰重疾险、三曰意外险、四曰医疗险，从保障类型上看，平安福真的保全了，险种全了！

平安福=主体寿险+附加重疾+附加长期意外+附加医疗+附加各种豁免

再看具体的保障内容，平安福2019的主要保障如下：

100种重疾，赔付1次

癌症，最多赔付3次

30种轻症，最多赔付3次

主体寿险，保障身故

意外险，保障意外身故以及各种伤残的意外医疗

医疗险，每年1万免赔额以为的住院医疗

确实大类的保障内容也都包括了，全。

但，其实，这是包装宣传后的样貌，卸妆后其实看起来就没这么美好了。我们可以一样样细究一下。

1、癌症赔付3次：条款里有限定，必须首次重疾理赔是因为癌症，换了其他的重疾理赔后，癌症的三次理赔责任就终止了，赔不到了！这个必须要清楚，否则，到时候你不得告平安啊（实际上告不了，合同条款就是这样的，不是人家狠）！

2、还是癌症的3次理赔：条款里又说了“初次确诊恶性肿瘤后生存5年以上”，也就是说首次癌症确诊后，过了五年再次诊断癌症（复发、新发、转移），才有二次理赔机会，如果是五年内，那就又麻烦了！这个也得清楚吧！

3、关于30种轻症：这个话题多解释几句

对于重疾来讲，保险行业协会有统一规定，必须包含最高发最常见的25种重大疾病，这个每个产品都必须做到。现在我们见到的基本都有50种以上，甚至超过100种了，不包含高发重疾情况基本不存在了。

但是对于轻症，行业是没有统一的定义的，于是各家轻症数量和疾病都不统一。但是理赔是不会骗人的，理赔数据显示，最高发的前四种轻症分别是：极早期恶性肿瘤或病变、不典型心肌埂塞、轻微脑中风和冠状动脉介入手术，

看图，不典型心肌埂塞、轻微脑中风和冠状动脉介入手术这三种是非常高发的，总体比例89.64%。巧了，平安福就不包括这三种最高发的轻症。

保险特别是保障类保险，买的就是个概率，赔的也是个概率，我们也懂。但是把最高赔付比例的病种排除了，这不是大大降低得到理赔的几率吗？

这个必须要清！楚！

至于平安福的优点，很多回答都说了：保障全、轻症增额、运动奖额，这个不说了。

平安福的缺点，除了贵，还有上面这些，具体可以关注公众号：一帆保。

至于好不好，能不能买，不作评判，看清楚了内容和条款，做出自己理智的决定，就是最好的决定！

5、哪个角色的死让你哭成傻子？

刚看到这个问题的时候，我的第一反应不是刚补完《棋魂》时心里有多苦多抑郁多憋气掉了多少滴眼泪，而是“一个在几千年前就死了的人消散了，究竟算不算死？”

想了一阵儿，反应过来，算。因为藤原佐为再也不能下围棋了。

我学过一段时间棋。虽然学的是象棋，虽然最终没什么成绩，虽然现如今棋子也沾了灰，然而喜欢棋的人有多爱下棋，我是见过的。除了现实情况不允许之外，就连在路上也想和人下盲棋（只用语言来描述，不用实际棋子）。而对于古今稀代，执黑不败的传奇棋士来说，没有热忱是绝不可能的——即便是独立发现了时区，在得知经度不同会影响观测天象的结果后始创日本独有历法贞享历的奇才涉川春海，也在本因坊道策的面前十战十败。

那么，只能长久缩在染血棋盘上的佐为，究竟是以怎样心态面对能与他交流的人的？

自然，是有欣喜的。

能摸上棋盘的人，或多或少都该懂一点棋——漫画里有提过这么一句，即使是最便宜的正式棋盘也要五万日元以上，以当时的日本物价来看，至少是成年人的半个月工资。这钱说多不多，说少也不算少了。而历经千百年传下来的棋盘，更是无价之宝；秀策的棋盘卖到了数百万日元，而那仅仅是一个拿赝品谎称真品的冒牌货。

那么就谈谈棋吧。也许还能对弈几局。

但就和当年一样，下棋不只是下棋，还有随之而来的纠葛与争端。尽管不至于为人陷害而死，然而一个从没接受过职业指导的孩子，怎么可能有这么天才的棋力？即便塔矢亮本人不质疑，也必然从其他人的角度杀来。而初出茅庐的进藤光又没经历过棋手的人生，并不真正理解棋意味着什么。

这时的佐为是沉肃的。

数千年来的等候，遇上的却是个不知棋为何物的孩子。

或许是因为他的严肃，也是因为进藤光头一次遇见真正需要认真面对的挑战，才有了后续的故事。在棋摊边的疏忽大意，在围棋部与大家下棋下的开心，开始努力而天分也不再辜负，一步一步着实的向前迈进。

这个时候的佐为，大概也是高兴的吧——

与很多高手不同，佐为并不挑剔棋力，即便是水平显然不如他的普通对手，也很希望能上桌对局。而自己暂时宿主的棋力大进，逐渐也喜欢上了围棋……且不说有那么多对弈的机会，仅仅是多一个人喜欢上围棋，也已经非常好了。

然而，喜欢上对局而开始比赛了，决心走职业之路的进藤光，不再像当初那样将对局交给佐为，也无法再把对局交给佐为。

终于，在激烈的对战之后，进藤光的棋艺开花结果，抵达了神之一手。

佐为消失了。

他达成了他的宿命。

光没有错，光要走出自己的道路。佐为也没错，佐为是笑着离开的。

奈何故事在不现实之后，太现实。

曾经失去过的东西，在得到之后再次失去，就叫人更悲伤了。

棋如是，人如是。