向左侧卧睡觉会压迫心脏吗蚂蚁,右卧还是平躺是最佳的睡觉方式

1、向左侧卧睡觉会压迫心脏吗蚂蚁，右卧还是平躺是最佳的睡觉方式？

右卧或平躺是健康的睡觉姿势。

左卧和俯卧会压迫内脏。

这是由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时左侧卧位，也是医学中灌肠常用的姿势。左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从而易导致胃病。

睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位，最好睡右侧卧位，平躺，易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。

2、孕期孕妈妈左侧卧睡？

【谢谢邀请】很高兴回答你的问题。女性怀孕以后，不管她曾经是什么样性格的女人，那种母亲光辉都会无一例外地被肚子里的宝宝给激发出来。哪怕她们正经受着早孕反应的折磨，也要把肚子里的胎宝宝保护好。

下面我们一起来看看，孕妈妈不同孕期应该采用什么样的不同睡姿吧：

孕1—3个月（孕早期）：怀孕后的头三个月，是胚胎在向胎儿形成的过程，这个时期也叫孕早期，对孕妈妈的睡姿没有特别的要求，孕妈妈感觉怎么舒服怎么睡就是啦。孕4—7个月（孕中期）：到了孕中期，胎儿已经成型了，而且随着胎宝宝的逐渐长大，孕妈妈的肚子也渐渐隆起。这是时期孕妈妈的睡姿就开始有要求了，建议再也不要趴着睡而且少平躺，尽量换成侧卧式睡姿。孕8—10个月（孕晚期）：到了孕晚期，建议孕妈妈采取左侧卧，孕妈妈偶尔也可以左右互换着睡。

孕妈妈左侧卧的睡姿可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的血液供给，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿宝宝的生长发育。孕妈妈采取左侧睡的睡姿，还有利于避免妊娠综合症的发生。

孕妈妈肚子大了睡觉不舒服的话，建议买个孕妇枕，让自己的腿、肚子等有个支撑，这样睡觉的话会感觉舒服很多。

为什么孕妈妈采取孕侧睡的时候，胎儿胎动频繁？是胎宝宝不舒服吗？应该怎么办？

一般孕妈妈在左侧睡的时候，血液循环比较顺畅。胎儿宝宝在妈妈子宫里面活动的空间会更大，胎宝宝就比较活跃。特别是夜晚妈妈睡觉的时候，就算是胎宝宝看妈妈躺着不理他，他也会调皮一下想引起妈妈的注意哦，所以孕妈妈在左侧睡的时候，会感觉胎动会比较频繁。

3、左侧卧睡得时候胎儿就会在左腹部踢？

左侧卧位的时候胎儿就会在左侧踢打腹部，他不舒服吗？这个问题我来简简单单回答清楚。

怀孕到什么时候可以感觉胎动？

胎动是指孕妇感觉的胎儿在子宫里的活动，是胎儿正常的宫内行为。

第一次怀孕到孕妈可能要到18周左右感觉到胎动，经产妇孕妈可以在16周就有感觉胎动。到底哪天有胎动？个体差异，时间不一样。18—32周之间胎儿活动比较活跃，胎动明显，妊娠达到38周以后胎动又有所减少。要是说在B超下观察宝宝，胎儿活动更加早。（如下图）

隔着腹壁，到底宝宝在体内是进行什么活动？拳打脚踢、哈欠连天、打嗝、翻滚、伸展、转头、点头摇头……，都有可能出现。

从20周开始，身体活动逐渐规律，开始出现休息—活动周期，也就是睡眠—清醒周期。孕早期胎动属于突发偶发，孕晚期，特别是36周以后胎动变得复杂、协调，连续、完整。

孕6个月的时候左侧卧位，胎儿踢打腹部，他是不是不舒服？

孕6个月的时候，就是孕25+周左右，这个时候也就是宫腔宽敞、羊水适中，宝宝大小适中，在宫腔内活动比较自由。所以胎动活跃。一般妊娠后子宫向右旋的，在早期睡姿无所谓，在中晚期，建议孕妈左侧卧位，有利于胎盘循环、有利于孕妈心脏射血。但是有的人左侧卧位不舒服，也只能右侧卧位。但是不能平躺，子宫压迫下腔静脉，会引起仰卧位低血压。

因为左侧卧位的时候，子宫就往左侧倾斜，胎儿在子宫里，当然胎动又移到左边了，不一定是不舒服。

胎动异常的时候怎么办？

孕18周左右开始感觉胎动，每天都要记录一下，今天是不是有胎动，若没有，就要去医院检查一下；孕28周以后的胎动，逐渐规律，所以数胎动要更加精细。第九版教科书明确指出：胎动计数，每2小时动10次左右。所以28周以后每天要胎动计数。

如果出现胎动频繁、胎动减少，要及时去医院检查，排除危险。比如脐带扭转、脐带打结、妊娠期胆汁淤积综合征……。

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