深渊海马，青眼白龙所有形态？
青眼白龙的形态一共有9种:
1.青眼白龙
这只青眼白龙是最开始的青眼白龙，也是最原本的形态，它的实力想必大家都见过。世界上一共有4张青眼白龙，因卡组里只能放入3张同样的卡片，所以给海马撕碎。但是它的强大足以让敌人们目瞪口呆。
2. 卡通青眼白龙
海马与贝卡斯的对战中出现的怪兽，这张卡片是通过童话世界来进行召唤的也是在这里看到这么可爱的青眼白龙，虽然长相上可爱但是攻击力和防御力一点都没有变，与正常的青眼白龙一样。
3.究极青眼白龙
这张卡片是把3张青眼白龙融合以后才能召唤的怪兽，它的攻击力是4500足以与神卡匹敌，也是在前期最为厉害的怪兽，游戏也被这只龙折腾的够呛，但是最后还总是赢掉海马。
4.青眼究极龙骑士
这张卡片是为了克制五神龙而开发出来的卡片，要召唤这样的话需要究极青眼白龙和混沌战士作为材料才能召唤，虽然它的攻击是5000，还有以龙族怪兽提高攻击力的特殊效果，但是召唤的的条件太于苛刻。
5.青眼光龙
这张卡片是作为最强的龙珠怪兽，不是因为它的攻击力和防御力，而是它自身拥有的效果，可以让陷阱，魔法，怪兽效果通通无视掉，加上墓地中的每张龙族怪兽+300攻击力，可以说是龙族中最为BUFF的卡片。
6.罪.青眼白龙
这张卡片是剧场版《超融合！超越是空的羁绊》中出现的卡牌，这张卡片是不能通常召唤，需要从卡组中将一张青眼白龙送入墓地才能召唤，只要这张卡片防守表示，其它怪兽就不能进行攻击。
7.青眼亚白龙
这张卡牌是是在剧场版《游戏王：THE DARK SIDE OF DIMENSIONS》中出现的怪兽
这张卡与青眼白龙一样攻3000，防2500，但是它的效果是把手中的一张青眼白龙给对方看以后，可以总手牌中特殊召唤，1回合1次可以直接破坏对方的怪兽。
8.青眼混沌极龙
同样从剧场版中出场的青眼混沌极龙是一张仪式卡片，它的攻击力是4000特殊效果是，不会被效果给破坏，也不能作为效果的对象
这张卡攻击守备表示的怪兽时可以贯穿2倍的伤害，按照这些效果可以让对方吓一跳。
9. 深渊白龙
蕴藏于无穷时间之源的村白之力，扬起在灵魂的交错回响中震颤的双翼，从苍青的深渊中现身吧！，深渊白龙。
这张卡片是所有青眼白龙中最为强大的龙，当自己场上的青眼白龙被效果破坏，被战斗破坏时从手牌中特殊召唤给对方照成以墓地龙族怪兽×600的伤害
这张卡片召唤特殊召唤成功以后，攻击力和防御力以自己墓地龙珠怪兽为对象。当这张卡牌被效果破坏的时候可以，破坏对方所有的卡牌。
在游戏王这部动漫中青眼白龙的印象是非常深刻的，影迷们对它的喜爱度甚至超越深3张神卡，可见青眼白龙是多么有高贵而优雅魅力的一条龙。
求我的世界神奇宝贝各神兽召唤指令？
/pokespawn (神奇宝贝名称) [参数] [参数] - 这是召唤出神奇宝贝。
/pokegive (玩家) (神奇宝贝名称) [参数] [参数] - 某玩家直接获得一只神奇宝贝。
/pokeheal (玩家) - 治疗某玩家的所有神奇宝贝。
/pokebattle (玩家1) (玩家2) - 让两个玩家进行战斗。
/pokebattle2 (玩家) [玩家]/[神奇宝贝名称] [玩家]/[神奇宝贝名称] [玩家]/[神奇宝贝名称] - 让多个玩家进行战斗，但是是一起战斗。
/pokestats (玩家) - 查看某玩家的对战记录。
/resetpokestats (玩家) - 清除某玩家的战斗纪录。
/freeze - 让整个世界的神奇宝贝都不动。(但还可战斗)
/struc - 建造神奇宝贝中心。(不可重迭，要相隔很远才能放)
/getbiomedata - 不知道干什么的
/ tpbat 不知道干什么的
精灵名字（注：有些精灵可能召唤不了）
001 妙蛙种子 Bulbasaur - Bulb(植物的球茎) + Saurian(蜥蜴)
002 妙蛙草 Ivysaur - Ivy(常春藤) + Saurian(蜥蜴)
003 妙蛙草花 Venusaur - Venus(维纳斯) + Saurian(蜥蜴)
004 小火龙 Charmander - Char(烧焦) + Salamander(火蜥蜴)
005 火恐龙 Charmeleon - Char(烧焦) + Chameleon(变色龙)
006 喷火龙 Charizard - Char(烧焦) + Lizard(蜥蜴)
007 杰尼龟 Squirtle - Squirt(喷射) + Turtle(海龟)
008 卡咪龟 Wartortle - War(战斗) + Turtle(海龟)
009 Blastoise - Blast(疾风) + Tortoise(龟)
010 绿毛虫 Caterpie - Caterpillar(毛虫)
011 铁甲蛹 Metapod - Metamorphism(变形) + Pod(豆荚)
012 巴大蝴 Butterfree - Butterfly(蝴蝶) + Free(自由)
013 独角虫 Weedle - Worm(蠕虫) + Needle(针)
014 铁壳虫 Kakuna - Cocoon(茧)
015 大针蜂 Beedrill - Bee(蜜蜂) + Drill(钻)
016 波波 Pidgey - Pigeon(鸽子)
017 比比鸟 Pidgeotto - Pigeon(鸽子)
018 比雕 Pidgeot - Pigeon(鸽子)
019 小拉达 Rattata - Rat(老鼠)-a-tat-tat
020 拉达 Raticate - Rat(老鼠) + Eradicate(根除)
021 烈雀 Spearow - Sparrow(麻雀) + Spear(矛，枪)
022 大嘴雀 Fearow - Fear(畏惧) + Sparrow(麻雀)
023 阿柏蛇 Ekans - Snake(蛇)(**Sanke从右往左为Eknas)
024 阿柏怪 Arbok - Cobra(眼镜蛇)(**Cobra从右往左为Arboc)
025 皮卡丘 Pikachu - Spark(火花，闪烁)(**日语) + Chu(**老鼠发出的声响)
026 雷丘 Raichu - Thunder(打雷)(**日语) + Chu(**老鼠发出的声响)
027 穿山鼠 Sandshrew - Sand(沙子) + Shrew(地鼠)
028 穿山王 Sandslash - Sand(沙子) + Slash(猛砍)
029 尼多兰 Nidoran (F) - (**尼多力诺的变化型)
030 尼多娜 Nidorina - (**参见尼多力诺)
031 尼多后 Nidoqueen - Nidorina(尼多娜) + Queen(女王)
032 尼多朗 Nidoran (M) - (**尼多力诺的变化型)
033 尼多力诺 Nidorino - Rhino(犀牛)
034 尼多王 Nidoking - Nidorino(尼多力诺) + King(国王)
035 皮皮 Clefairy - Clef(音部记号) + Fairy(仙女，精灵)
036 皮可西 Clefable - Clef(音部记号) + Fable(神话)
037 六尾 Vulpix - Vulpine(狐狸的) + Six(六)
038 九尾 Ninetales - Nine(九) + Tails(尾巴)
039 胖丁 Jigglypuff - Jiggly(摇晃的) + Puff(喷，膨胀)
040 胖可丁 Wigglytuff - Wiggly(左右摇摆的) + Tough(坚强的)
041 超音蝠 Zubat - Bat(蝙蝠)
042 大嘴蝠 Golbat - Gold(金的) + Bat(蝙蝠)
043 走路草 Oddish - Odd(单只的) + Radish(小萝卜)
044 臭臭花 Gloom - Gloom(阴沉，忧郁)
045 霸王花 Vileplume - Vile(卑鄙的，可耻的) + Plume (云)
046 派拉斯 Paras - (**参见派拉斯特)
047 派拉斯特 Parasect - Parasite(寄生植物) + Insect(昆虫)
048 毛球 Venonat - Venom(毒液) + Gnat(小昆虫)
049 末入蛾 Venomoth - Venom(毒液) + Moth(蛾)
050 地鼠 Diglett - Dig(挖洞) + -Let (小的东西)(**后缀)
051 三地鼠 Dugtrio - Dug(挖洞) + Trio(三个一组)
052 喵喵 Meowth - Meow(猫叫)
053 猫老大 Persian - Persian cat(波斯猫)
054 可达鸭 Psyduck - Psychic(精神的，超自然的) + Duck(鸭)
055 哥达鸭 Golduck - Gold(金的) + Duck(鸭)
111 铁甲犀牛 Rhyhorn - Rhino(犀牛) + Horn(角)
112 铁甲暴龙 Rhydon - Rhino(犀牛) + Don(**指物体)
113 吉利蛋 Chansey - Chancey(运气的)
114 蔓藤怪 Tangela - Tangle(缠结)
115 袋龙 Kangaskhan - Kangaroo(袋鼠) + Kahn(可汗)(**蒙古族对君主的称呼)
116 墨海马 Horsea - Horse(马) + Sea(海)
117 海刺龙 Seadra - Sea(海) + Dragon(龙)
118 角金鱼 Goldeen - Goldfish(金鱼) + Queen(女王)
119 金鱼王 Seaking - Sea(海) + King(国王)
120 海星星 Staryu - Star(星星) + You(你)
121 宝石海星 Starmie - Star(星星) + Me(我)
122 吸盘魔偶 Mr. Mime - Mister(先生) + Mime(模仿，滑稽哑剧)
123 飞天螳螂 Scyther - Scythe(长柄镰刀)
124 迷唇姐 Jynx - Jinx(不详物)
125 电击兽 Electabuzz - Electric(电的) + Buzz(嗡嗡声)
126 鸭嘴火龙 Magmar - Magma(岩浆)
127 大甲 Pinsir - Pincer(铁钳，钳子)
128 肯泰罗 Tauros - Taurus(金牛座)
129 鲤鱼王 Magikarp - Magic(魔力的) + Carp(鲤鱼)
130 暴鲤龙 Gyarados - Gyre(旋回)
131 乘龙 Lapras - (**即乘龙的日文名称ラプラス)
132 百变怪 Ditto - Ditto(相同)
133 伊布 Eevee - E.V.(进化)(**Evolution的缩写)
134 水精灵 Vaporeon - Vapor(水蒸气) + Eon(进化)(**Evolution)
135 雷精灵 Jolteon - Jolt(震摆) + Eon(进化)(**Evolution)
136 火精灵 Flareon - Flare(闪耀) + Eon(进化)(**Evolution)
137 3D龙 Porygon - Polygon(多边形)
138 菊石兽 Omanyte - Ammonite(菊石)
139 多刺菊石兽 Omastar - Ammonite(菊石) + Star(星)
140 化石盔 Kabuto - Kabuto(头盔)(**日语)
141 镰刀盔 Kabutops - Kabuto(头盔)(**日语)
142 化石翼龙 Aerodactyl - Aero(飞行的) + Pterodactyl(翼龙)
143 卡比兽 Snorlax - Snore(打鼾) + Relax(休息)
144 急冻鸟 Articuno - Artic(艺术品) + Uno(一)(**西班牙语)
145 闪电鸟 Zapdos - Zap(攻击) + Dos(二)(**西班牙语)
146 火焰鸟 Moltres - Molten(融化) + Tres(三)(**西班牙语)
147 迷你龙 Dratini - Dragon(龙) + Tiny(微小的)
148 哈克龙 Dragonair - Dragon(龙) + Air(空中)
149 快龙 Dragonite - Dragon(龙) + -Ite(成员，后代)(**后缀)
150 Mewtwo - Mew(喵)(**猫叫声) + Two(二)
151 梦幻 Mew - Mew(喵)(**猫叫声)
152 菊草叶 Chikorita - Chicory(菊苣)(**一种植物)
153 月桂叶 Bayleef - Bay Leaf(月桂树叶)
154 大菊花 Maganium - Mega(大) + Geranium(天竺葵)(**一种植物)
155 火球鼠 Cyndaquil - Cinder(熔渣) + Quill(刚毛)
156 火岩鼠 Quilava - Quill(刚毛) + Lava(熔岩)
157 火暴兽 Typhlosion - Typhoon(台风) + Explosion(爆发，爆炸)
158 小锯鳄 Totodile - Tot(小孩) + Crocodile(鳄鱼)
159 蓝鳄 Croconaw - Crocodile(鳄鱼) + Gnaw(咬，啃)
160 大力鳄 Feraligatr - Feral(凶猛的) + Alligator(短吻鳄)(**产于美洲的鳄鱼)
161 尾立 Sentret - Sentry(哨兵) + Ferret(雪貂)
162 大尾立 Furret - Fur(软毛) + Ferret(雪貂)
163 咕咕 HootHoot - Hoot(**猫头鹰的叫声)
164 猫头夜鹰 Noctowl - Nocturnal(夜的) + Owl(猫头鹰)
165 芭瓢虫 Ledyba - Ladybird/Ladybug(瓢虫) + Baby(婴孩)
166 安瓢虫 Ledian - Ladybird/Ladybug(瓢虫)
167 线球 Spinarak - Spinneret(吐丝器) + Arachnid(蛛形纲)
168 阿力多斯 Ariados - Ariadne(阿里阿德涅)(**[希腊]一个变成蜘蛛的人) + Osmosis(渗透)
169 叉字蝠 Crobat - Crow(啼叫) + Bat(蝙蝠)
170 灯笼鱼 Chinchou - (?Chinchou)(**中国一个以纸灯闻名的地方)
171 电灯怪 Lanturn - Lantern(灯笼)
172 皮丘 Pichu - Pikachu(皮卡丘)
173 皮宝宝 Cleffa - Clef(音部记号) + Fairy(仙女，精灵)
174 宝宝丁 Igglybuff - Jiggly(摇晃的) + Buff(软皮)
175 波克比 Togepi - (**日语)
176 波克基古 Togetic - Togepi(波克比) + Tick(滴答声)
177 天然雀 Natu - Natural(自然的)
178 天然鸟 Xatu - Exotic(奇异的)
179 咩力羊 Mareep - Mary(玛丽) + Sheep(绵羊)
180 绵绵 Flaafy - Fluffy(绒毛似的) + Baa(羊叫声)
181 电龙 Ampharos - Amp(安培) + Pharaoh(法老)
182 美丽花 Bellossom - Bell(铃) + Blossom(花)
183 玛利露 Marill - Marine(海的) + Rill(小溪)
184 玛利露丽 Azumarill - Azure(碧空) + Marine(海的) + Rill(小溪)
185 胡说树 Sudowoodo - Pseudo(冒充的) + Wood(树)
186 牛蛙君 Politoed - Polliwog(蝌蚪) + Toed(有趾的)
187 毽子草 Hoppip - Hop(跳跃) + Pip(种子)
188 毽子花 Skiploom - Skip(跳跃) + Bloom(花)
189 毽子棉 Jumpluff - Jump(跳跃) + Fluff(绒毛)
190 长尾怪手 Aipom - Ape(猿) + Palm(手掌)
191 向日种子 Sunkern - Sun(太阳) + Kernel(谷粒)
192 向日花怪 Sunflora - Sun(太阳) + Flora(植物)
193 阳阳玛 Yanma - (**日语Yanyanma)
194 乌波 Wooper - Whoop(叫喊)
195 沼王 Quagsire - Quagmire(沼泽) + Sire(陛下)
196 Espeon - ESP(超感觉的知觉)(**Extrasensory Perception的缩写) + Eon(进化)(**Evolution)
197 Umbreon - Umbra(阴影) + Eon(进化)(**Evolution)
198 黑暗鸦 Murkrow - Murky(黑暗的) + Crow(乌鸦)
199 河马王 Slowking - Slow(迟钝的) + King(国王)
200 梦妖 Misdreavus - Mischievous(有害的)
201 未知图腾 Unown - Unknown(未知的)
202 果然翁 Wobbuffet - Wobble(摇晃) + Buffet(打击)
203 麒麟其 Girafarig - Giraffe(长颈鹿)
204 榛果球 Pineco - Pine Cone(松果)
205 佛烈托斯 Forretress - Forest(森林) + Fortress(堡垒)
206 土龙弟弟 Dunsparce - Dun(微暗的) + Sparse(稀少的)
207 天蝎 Gligar - Glider(滑翔机)
208 大钢蛇 Steelix - Steel(钢铁) + Onix(大岩蛇)
209 布卢 Snubbull - Snub(斥责) + Bulldog(牛头犬)
210 布卢皇 Granbull - Grand(重要的) + Bulldog(牛头犬)
211 千针鱼 Qwilfish - Quill(刚毛) + Fish(鱼)
212 巨钳螳螂 Scizor - Scissors(剪刀)
213 壶壶 Shuckle - Shuck(壳)
214 赫拉克罗斯 Heracross - Heracles(大力英雄)(**希腊一位强壮的力士) + Cross(交叉)
215 狃拉 Sneasel - Sneaky(鬼祟的) + Weasel(鼬鼠)
216 熊宝宝 Teddiursa - Teddy Bear(玩具熊) + Ursa(熊，小熊星座)(**拉丁文)
217 圈圈熊 Ursaring - Ursa(熊，大熊星座)(**拉丁文) + Ring(环状物)
218 熔岩虫 Slugma - Slug(鼻涕虫) + Magma(岩浆)
219 熔岩蜗牛 Magcargo - Magma(岩浆) + Escargot(食用蜗牛)(**法语)
220 小山猪 Swinub - Swine(猪) + Nub(块)
221 长毛猪 Piloswine - Pilo(多毛的)(**拉丁文) + Swine(猪)
222 太阳珊瑚 Corsola - Coral(珊瑚)
223 铁炮鱼 Remoraid - Remora(
297 超力王 Hariteyama - Hariteyama(**日本相扑中的一个等级：张り手)
298 露力丽 Azurill - Azure(蔚蓝的) + Rill(小溪)
299 朝北鼻 Nosepass - Nose(鼻) + Compass(指南针)
300 向尾猫 Skitty - Skittish(易激动的) + Kitty(小猫)
301 优雅猫 Delcatty - Delicate(灵敏的) + Cat(猫) + Kitty(小猫)
302 勾魂眼 Sableye - Sable(黑貂的) + Eye(眼睛)
303 大嘴娃 Mawile - Maw(胃) + Wile(阴谋)
304 可可多拉 Aron - Armor(装甲) + Iron(铁)
305 可多拉 Lairon - Lair(巢穴) + Iron(铁)
306 Aggron - Aggression(进攻) + Iron(铁)
307 玛沙那 Meditite - Meditate(沉思，冥想)
308 恰雷姆 Medicham - Meditate(沉思，冥想) + Champ(焦急)
309 落雷兽 Electrike - Electric(电的) + Tyke(野狗)
310 雷电兽 Manectric - Mane(鬃毛) + Electric(电的)
311 正电拍拍 Plusle - Plus(正)
312 Minun - Minus(负)
313 电荧虫 Volbeat - Volt(伏特) + Beetle(甲虫)
314 甜甜萤 Illumise - Illumination(照明)
315 毒蔷薇 Roselia - Rose(蔷薇，玫瑰) + Azalea(杜鹃花)
316 溶食兽 Gulpin - Gulp(吞咽) + In(进入)
317 吞食兽 Swalot - Swallow(吞咽) + A lot(许多)
318 利牙鱼 Carvanha - Carnivore(食肉动物) + Piranha(食人鱼，水虎鱼)(**产于南美的一种鱼类)
319 Sharpedo - Shark(鲨鱼) + Torpedo(鱼雷)
320 吼吼鲸 Wailmer - Whale(鲸) + Wilmer(威尔默)
321 吼鲸王 Wailord - Whale(鲸) + Lord(地主)
322 呆火驼 Numel - New(新的) + Camel(骆驼)
323 喷火驼 Camerupt - Camel(骆驼) + Erupt(爆发，喷出)
324 煤炭龟 Torkoal - Tortoise(龟) + Charcoal(木炭)
325 跳跳猪 Spoink - Spring(跳跃，弹力) + Oink(呼噜声)(**猪发出的声响)
326 噗噗猪 Grumpig - Grump(坏脾气) + Pig(猪)
327 晃晃斑 Spinda - Spin(旋转) + Panda(熊猫)
328 大鄂蚁 Trapinch - Trap(诡计) + Pinch(收缩)
329 超音波幼虫 Vibrava - Vibrate(震动，摇摆)
330 沙漠蜻蜓 Flygon - Fly(飞翔) + Dragon(龙)
331 沙漠奈亚 Cacnea - Cactus(仙人掌) + Sabonea(**沙漠奈亚的日文名称)
332 梦歌奈亚 Cacturne - Cactus(仙人掌) + Nocturnal(夜的)
333 青眠鸟 Swablu - Swan(天鹅) + Blue(蓝色的)
334 七夕青鸟 Altaria - Altitude(高处) + Air(空中)
335 猫鼬斩 Zangoose - Mongoose(猫鼬)
336 饭匙蛇 Seviper - Sever(切断) + Viper(毒蛇)
337 月石 Lunatone - Lunar(月亮的) + Stone(石)
338 太阳岩 Solrock - Solar(太阳的) + Rock(岩石)
339 泥
泥鳅 Barboatch - Barbette(炮塔) + Poach(把…踏成泥浆)
340 鲶鱼王 Whiscash - Whisker(腮须) + Catfish(鲶鱼)
341 龙虾小兵 Corphish - Corpse(尸体) + Fish(鱼)
342 铁螯龙虾 Crawdaunt - Crawfish(小龙虾) + Daunt(沮丧)
343 天平偶 Baltoy - Balance(天平) + Toy(玩具)
344 念力土偶 Claydol - Clay(粘土) + Doll(玩偶)
345 触手百合 Lileep - Lily(百合) + Sleep(睡眠)
346 摇篮百合 Cradily - Cradle(摇篮) + Sleep(睡眠)
347 太古羽虫 Anorith - Anamalocaris + Rith
348 太古盔甲 Armaldo - Armor(装甲)
349 笨笨鱼 Feebas - Feeble(虚弱的，无力的) + Bass(鲈鱼)
350 美纳斯 Miltotic - Melodic(有旋律的，调子美妙的)
351 飘浮泡泡 Castform - Forecast(预测，预兆) + Transform(转换，改变)
352 变隐龙 Kecleon - Chameleon(变色龙)
353 怨影娃娃 Shuppet - Sheet(薄片) + Puppet(木偶)
354 诅咒娃娃 Banette - Bane(祸害) + Marionette(牵线木偶)
355 夜骷颅 Duskull - Dusk(黄昏) + Skull(头骨)
356 夜巨人 Dusclops - Dusk(黄昏) + Cyclops(独眼巨人)(**希腊神话人物)
357 热带龙 Tropius - Tropical(热带的) + Citrus(柑橘类的植物)
358 风铃铃 Chimecho - Chime(和谐的声音) + Echo(回音)
359 阿勃梭鲁 Absol - Absolute(绝对的)
360 小果然 Wynaut - "Why Not?"(为什么不呢？)
361 雪童子 Snorunt - Snow(雪) + Runt(矮小的动物)
362 冰鬼护 Glalie - Glacier(冰河)
363 海豹球 Spheal - Sphere(球体) + Seal(海豹)
364 海魔狮 Sealeo - Seal(海豹) + Leo(狮子，狮子座)
365 帝牙海狮 Walrein - Walrus(海象) + Reign(统治)
366 珍珠贝 Clamperl - Clamp(夹子，夹紧) + Pearl(珍珠)
367 猎斑鱼 Huntail - Hunt(打猎) + Tail(尾部)
368 樱花鱼 Gorebyss - Gore(血块) + Abyss(深渊)
369 古空棘鱼 Relicanth - Relic(遗物，废墟) + Cealocanth(**鱼的一种)
370 爱心鱼 Luvdisc - Love(爱情) + Discus Fish(铁饼鱼)
371 宝贝龙 Bagon - Baby(婴孩) + Dragon(龙)
372 甲壳龙 Shelgon - Shell(贝壳) + Dragon(龙)
373 暴蝾螈 Salamence - Salamander(火蜥蜴) + Menace(威胁)
374 铁哑铃 Beldum - Dumbbell(哑铃)
375 金属怪 Metang - Metal(金属) + Angstrom(埃)
376 巨金怪 Metagross - Metal(金属) + Gross(全部的，粗野的)
377 雷吉洛克 Regirock - Rock(岩石)
378 雷吉艾斯 Regice - Ice(冰)
379 雷吉斯奇鲁 Registeel - Steel(钢铁)
380 拉帝亚斯 Latias - Lateo(隐藏的)(**Lateo为拉丁文)
381 拉帝欧斯 Latios - Lateo(隐藏的)(**Lateo为拉丁文)
382 盖欧卡 Kyogre - Kai(水) + Orca(虎鲸，逆戟鲸)
383 Groudon - Ground(地面)
384 烈空坐 Rayquaza - Ray(光线) + Quasar(恒星状球体，类星体)
385 基拉祈 Jirachi - Jirachi(希望，愿望)(**Jirachi为俄罗斯文)
386 代欧奇希斯 Deoxys - Deoxyribonucleic Acid(脱氧核糖核酸)(**缩写为DNA)
??? 金贝 Munchlax - Munch(用力咀嚼) + Relax(休息)
抑郁症是什么引起的源头在哪里？
虽然作为一个文字爱好者，关于抑郁症，带给我的所有体验和感受，足够我写一本书。但我还是决定先写一篇简单的文章，但其实就连写这篇文章也是犹豫再三，为什么？大概因为我实在不是一个喜欢向他人展示伤口的人吧。
从2017年6月开始，一直到2021年9月我搬家，离开那个旧房子为标志，整整花了四年多时间，我的身体终于彻底转好了。这不长不短的四年，漫长的如同四十年一般。四年时间，我经历了从抑郁症早期，再发展过渡到中期和最严重的重度，走过了一个完整的周期。抑郁症期间，我的体重增加了30斤，从原来的120左右增长到了150斤，体重的突然大量增加或减轻，几乎是患上抑郁症的一个明显信号。其实，哪怕是从我开始慢慢感觉身体的状态好起来，也已经是在疫情最早爆发前期的2020年10月份了。是的，从开始感觉自己好起来，以我有一天睡觉醒来，大概是做了个美梦心情很好，突然有了想唱歌的念头作为信号，（在过去的3年时间里，唱歌这件普通事早已远离我的生活，因为我几乎丧失了对生活的一切兴趣，包括我曾最爱的电影）到真正的痊愈，也几乎花掉了2年时间，病去如抽丝，身体恢复起来总是要比我们预期的慢上许多。之所以敲下这篇文章，是因为我想用自己的亲身经历，带给人们鼓励，告诉那些同样身处抑郁症深渊的人们，告诉他们抑郁症没有那么可怕，没有那么不可战胜，它依然是一个可能痊愈的疾病。只要你坚定信心，你一定能走出来，能好起来。走过抑郁症的完整周期，我知道每个人的身体情况不同，症状和感受也千差万别，但在这里我想总结一下那些对我恢复健康有确实帮助的各种方法，药物类的、行为上的、精神上的，大概这三个方面吧，希望能给患抑郁症的人一些借鉴吧。先挑最重要的来说，以下内容按照重要程度依次递减。1.我认为是自救的心理。在那么多的经验教训之后，我将它排在最重要的第一位，是因为作为一种精神类疾病、情绪类病种（确切地说，可以说所有病的来源都是情绪），一个人的精神和心理状态决定了最后的结果。自救者人恒救之，从抑郁症的深渊中走出来，靠的根本不是任何外物，而是拥有强大的内在信念。作为一个思想成熟的成年人就该知道，这世界没有什么救世主，不要去指望有个神一样的人会救你于水火，幻想世界上有一种灵丹妙药刚好能治你的病。是啊，讽刺的是，无论科技如何发达，疾病永远走在科技的前面，这世上有许多病就是无药可治，神仙都难救。你得靠自己走出来。无论处于何种人生境地，自救永远是一个人最有效且唯一的办法。不要抱怨他人冷漠、世界无情，人生不就是一趟一个人的旅程嘛。无论你正在承受着怎样的折磨，都请坚信：你一定会走出来，一定会好起来！这样的信念至关重要。在我重度病症期间，我不敢说自己有多坚强，因为当时的自己整天瘫在床上，已经失去了白天黑夜和时间的感受力，反正就是躺着，能睡着就睡，睡不着也还是躺着，最多翻个身，接着躺着，手机一刷就是一天。几乎是废人一个，连上厕所都吃力，吃饭都觉得特别累，严重的时候，走几步都感觉耗尽了全身的力气。现在回想起来，当时支持我的是什么呢？我内心依然隐隐觉得，自己不会命丧于此，我会好起来，会恢复的。这是一件最最重要的事。请相信自己！在这个心理的前提下，求生本能自然会让你展开积极的各种自救措施，不要怕，每个都可以试试。每个人的路都是自己走出来的，一种方法适合别人却不一定适合你，你需要亲自去试试。有效的就继续，无效的就放弃。我知道，我现在说起来感觉轻飘飘的，很容易的样子，但我知道对于一个抑郁症尤其是重度期的患者来说，做到这一点有多难。因为日复一日的、无边无际的折磨，身体上的、精神上的，最痛苦的时候真的感觉每活着一秒都是折磨，想死的念头时不时从大脑跳出来，因为人在太痛苦的状态下，痛苦超出了常人忍受力的时候，死反而是一种感到轻松的解脱。但我请你再坚持一下，答应我一定要走到人生的最后，好吗？现在就放弃，还为时过早，太可惜了啊！2.我养的猫。如意是我领养的一只流浪猫。很多人不待见黑猫，上海黑色猫也很少见，但我却很喜欢黑猫的温柔。和他的缘分刚好是在抑郁症前期遇到的。因为我是一个人生活，所以他的陪伴，给我带来的所有安慰和慰藉，已经超越了语言表达。对我来说他就是一个亲人。他能做到我的亲人做不到的，耐心陪伴。很多次默默流泪的时候，他有时突然过来舔掉我的眼泪；有时我会不发一语抱着他哭，总之，作为一只猫，一个自由独立的灵魂，他却从来没有拒绝过我，任我随便抱随便撸，他真的很温柔。他很爱我，我也很爱他。小动物给我们所带来的的治愈和温暖，只能说拥有的人们都明白吧。3.跑步。我知道，写下跑步这里肯定有人问我是不是在说梦话？我没有，我很认真。从抑郁症重度到身体好起来，跑步真的在我恢复健康上发挥了巨大作用。我知道这听起来很励志，也知道这对一个抑郁症患者来说，做起来难如登天。我也是一样的，跑步阶段，我从一个整天躺在床上的废人，到开始正常跑步，花了三个月的时间。我到现在都清晰记得我决定出门去跑步的第一天，我从家里下楼，到走到河边，气喘吁吁，中间曾三次停下来休息，到了河边我就坐在长椅上休息。是的，第一天，我只是走到河边去，然后走了300米，一路上我就休息了6次。休息间隔时间取决于我觉得自己能走得动了为止。第二天、第三天，从中间6次的休息，到恢复成正常人的河边散步，中间不用休息，我花了一个月。每天多走一小段，休息时间再短一点，休息次数再少一点，就这样一天一点点的进步，慢的像个蜗牛，但急什么呢？情况在一天天变好对吗？终于有一天，我可以跑起来了，短短的400米，与其说是跑，其实还不如说是在竞走，我用龟速开始了我的第一次跑步，感觉到累的不行就停止跑步开始走，就这样，断断续续，走走跑跑，我拖着沉重的身体，身上仿佛背着一大袋米，离我第一次出门过去了三个多月，现在想想，可真励志，简直难以置信。就这样，从2019年春天4月，从一开始散步到跑步，我断断续续、循序渐进，两三天跑一次，感觉身体累了就休息，不要着急，不勉强自己的身体，跑跑歇歇、灵活调整，跑步多半年，直到2020年春节，疫情来了，跑步被迫停了下来。跑步这件事对我的健康改善很大，但不一定适用于其他患者。因为我年轻上大学时，曾有过整整一年每天绕操场跑步的经历，最高纪录是400米操场连跑20圈很轻松，所以我的身体起码是有底子的。跑步这个方法请慎用，却确实很有效。4.散步。如果你的身体条件不允许，或者不适合跑步，那散步要温和和可操作的多。我生活在上海，住的地方距离滨江大道走路只有15分钟左右的路程。江边有跑道，还有很好的绿化配套公共设施。如果你附近没有河，可以就近找一个小公园，尽量多亲近水，江河湖海，亲近大自然。相信我，它们会带给人神奇的治愈能量。看吧，虽然食物需要金钱，但万物生灵存活最宝贵的空气、水、太阳、大自然，这些却是地球伟大的馈赠，它们都是免费的。在生命能量最虚弱的时候，我一次次感叹感恩于大地母亲的无私奉献，还有大自然的治愈能量。现代人的问题就是整天坐在办公室，离大自然太远，多去自然环境散散步，阳光、植物、风，感受这一切就会让你的心情好起来。可以脱掉鞋踩在草地泥土上，接接地气。5.晒太阳。如果你连散步都难以做到，那么晒太阳难度就降低很多了。在跑步之前，我长期瘫在床上觉得这样下去不行的时候，一开始是下楼去晒太阳。得抑郁症之前，我已经有6年的失眠史，情况好的时候1点睡觉，差的时候夜里4点才睡着。抑郁症时期失眠加重了，平均每晚凌晨4点睡觉，严重的时候常常睁着眼睛到天亮。在2019年春天3月，上海的阳光还挺充沛，我每天10点多起床，失眠太严重，再早根本起不来，下楼，当时我住四楼，坐在老旧小区的石凳上晒太阳，背朝阳光，晒一个小时，每天去晒，坚持了一个月，我就从下楼扔一回垃圾差点被送走的烂身体，变成了能走一段路的体质了。然后我就去河边散步了。6.艾灸。睡不着的夜里，看不进去小说的时候，我疯狂刷百度，把自己变成了半个中医。看到后来，能对穴位说起来头头是道。我买了两幅艾灸工具，开始操作。艾灸对我身体的改善作用也挺大，但因为操作起来战线较长，对人的要求有点高，比如艾灸前后两小时内不能碰冷水，不能出门吹风等等，所以功能排在晒太阳后面。比起天然的补充阳气的方法，艾灸毕竟需要人力操作，适用于阴天、春秋和冬季。尤其是不见阳光的冬天，阳光充沛的春天还有夏天最好还是去晒太阳吧。三伏天晒背受益一整年。穴位来说，通常一些重点穴位是最有效的。治气血双虚，什么涌泉穴、合谷穴、内关、外关、神门、太冲、足三里、三阴交，太多了。请根据自己的情况查询，小心操作。7.早起，吃早餐。是的，很奇怪的是，我发现越是有效的办法，看上去越是那么朴素无华，正如生活本身一样，所谓“大道至简”吧。数不清的深夜请教了无数次度娘之后，我才知道，治失眠最好的办法竟然是早起。很奇妙，就像是用魔法打败魔法。连着早起三天以后，我确实发现失眠的症状减轻了。但问题是第四天我可能又因为严重失眠而无法早起了。于是，早起变成了一个我明明知道它很有效，但臣妾做不到的办法，特别矛盾。你睡不着你就起不来，你不早起你又好不了。生活变成了一种奇怪的循环，然后你无能为力。血泪史啊！但实话实说，假如真的能严格执行早起，并且吃个早餐，对，哪怕你一大清早起床就是为了吃个早餐，然后继续回到床上瘫着，那也值得。因为只要你能坚持下去，相信你的失眠会好起来。我之所以无法早起，可能是因为当时我自己生活，除了闹钟，没人能叫我起床。甚至连我的闹钟那段时间也经常坏掉。8.我吃过唯一有点效果的药，甚至好像都不能算药，安神补脑液，它是一种改善失眠的保健品。怎么说呢？喝它的时候是我经历重度抑郁症时期，能改善一些我的睡眠，一般是喝完半小时有点困，假如没趁机睡着，基本就会失效那种。这个保健品我连着喝了5大盒，价格算便宜，有效。要知道这已经很难得了，因为毕竟我吃了褪黑素第二天会头疼，护肝片也是没啥用。在抑郁症面前，哪怕是在失眠面前，所有的药好像都失灵了。什么蒲公英、酸枣仁，一堆一堆的买回家，然后扔掉。9.失眠喷雾，有轻微效果。我是一个嗅觉特别发达的人。可能是因为这个原因，所以朋友送我一瓶薰衣草失眠喷雾，100多有点贵，说实话我当时根本不报任何期望。但意外的是，它居然有点效果。睡前把它喷在枕头附近，喷上4、5下，我是真的会感到昏昏欲睡。作为一个试遍各种方法无效的人来说，这也很难得了，对吧。它毕竟只是个喷雾啊。10.最后但并不是不重要的一条，灵修。抑郁症期间讨厌甚至憎恨一切心灵鸡汤，因为那些话在当时听起来非常像是志玲姐姐用她可爱的娃娃音对着一个坐轮椅的残疾人说，加油，站起来，你可以！内涵了懂的都懂。在这里插一句题外话，很多对抑郁症有误解的社会大众，甚至是亲人，经常会用鼓励这种错误的方式去对待抑郁症患者，我想大声告诉他们：别再说那些鼓励的废话了，你以为他是不想站起来嘛，他就是站不起来啊，你就让他瘫着，高兴怎么瘫怎么瘫，别管他了好么。你的每句鼓励，对一个抑郁症患者来说，效果等同于在一个坐轮椅的人面前来回跑步、跳跃，还带着炫耀，所以别再二次伤害了好吗？！也别再过度关心他们了，不求亲人们能做到说出真正温暖、具有疗愈作用的话，能耐心的陪伴着就不错了。对待抑郁症患者，很多亲人根本就没有耐心。你要做好持久战的准备，就算情况有好转，也是相当漫长的过程。除了吃喝拉撒这些基本功能，除非他有需要，你就做到别再打扰他了，让他自己安静呆着拜托了。是自救的本能让我找到了灵修这个方式。在抑郁症之前，我对灵修的全部理解大概就是听过有同事去寺庙打坐啥的。得了抑郁症后，无意中刷到了一些占卜、塔罗牌、疗愈等主题的视频。一开始是有点好奇的测试，然后发现说的有点准，不知不觉就变成了了一种习惯，经常会去看看。但之所以把这条放在最后，是因为它真的因人而异，而且这类视频现在网上特别多，质量良莠不齐，有些视频up主搞得神神叨叨的，这类我一般不听。建议选择一些温和的来听。这条放在这里是因为它确实给在绝望痛苦迷茫中的我很大的精神支持和疗愈能量，从此我开始对神秘学感兴趣。但也仅此而已，在这里我就不做推荐了，感兴趣的人可以自行去找找这类视频，选择性关注，从中找到能提供给你精神养分的。好了，我的全部方法已经尽我所能、倾囊相授了，也许看的人会觉得太平淡太普通了，这些方法看上去一个比一个常见，但我要说，很多宝贵的东西，恰恰就藏在寻常之中。这是生活生命的妙趣，希望你有一天也能领悟到。生活本身可以很简单，如果你不被欲望所累的话。请认真倾听你内心的声音，重视心灵的所有感受，尊重身体的一切体验，抑郁症的到来，其实就是一个特殊的老师或朋友，它来到你身边不是为了杀死你的，它是为了用最严酷、最独特的方式提醒你，你忽略自己的心灵和身体太久了。人生很长，不要用百米冲刺的速度去跑马拉松；得病了就把这个机会当作是上天安排给你的悠长假期吧，不妨用轻松的心态去面对它。总结了一下，发现在治愈抑郁症这件事上面，最重要的一些方法其实都是精神心灵层面和行为方面的，药物反而是其中作用最轻微，甚至基本你可以认为无药可医忽略不计的，所以我一开始就说了，你只能靠自己走出来。一点点强大、坚定自己的精神，加强心灵力量，然后积极采取实际行动，它终将被战胜。祝你健康，祝你痊愈，对一个抑郁症患者来说，这是我能想到最美好的祝福。以上这些内容，写完我才发现，方法是针对一个成年人的。对一个孩子来说，战胜抑郁症要比成年人困难巨大的多。对于发现孩子患有或疑似抑郁症倾向的家长们，我想说，第一条是去找专业的医院，寻求专业的心理医生治疗。在抑郁症治疗方面，心理辅导的效用比药物重要太多了。第二条是，家长一定要保持足够的耐心。要知道，抑郁症一旦得上，通常是以年为单位的，它不像感冒，普通的周期是一周。抑郁症的恢复比我们预想的时间要慢许多倍。作为家长，不要着急，保持耐心、保持陪伴，这个时候一定要放弃控制欲和与别人家孩子的对比心态。就算孩子上不了学，每天瘫在家里什么也不干，躺在床上刷手机，你也不要去管他，可以密切关注孩子动向，观察他的情绪感受变化，但是对他的行为不要插手，更不要评判。对亲密关系来说，语言可以是把淬了毒的飞刀，请你对孩子说话慎重。第三条可以想办法带孩子多去接触大自然，晒太阳，散步，多去公园等花草树木繁盛、大自然氛围浓厚的地方走一走。有条件的话常陪伴孩子去大自然里玩，怎么高兴怎么来，怎么快乐怎么做。虽然我知道这些建议，基本上太多家庭很难做到。因为实际上，孩子之所以会得抑郁症，多数的根源就在于一个令人感到压抑不快乐的家庭氛围，问题不在外界，而正是出在家长身上。因此，其实最重要、家长也最难做到的一条是：请试着认真去反省一下你自己，到底是你自己身上有什么问题导致了孩子会得上抑郁症？一定要真正从思想上、内心深处彻底做一次反思总结，找到问题所在。做不到这一条的家长，可以说基本上对孩子的病情没有太大的帮助。关于这一点其实我很悲观：因为发现很多不成熟的父母，根本不具备基本的自我反省能力。他们永远用我对别人错的眼光来看待这个世界、万事万物。而如果父母不能从思想深处的认知上发生根本改变，意识到其中的严重性，生活的悲剧是不会停止的。言尽于此，如果你觉得有用，请转发给身边的抑郁症患者。你印象最深刻的游戏是哪一款？
十年前我差不多是在上小学初中，玩游戏时间也不多，但是有好几款游戏可以说是我的童年。
一.征途为证明本人确实真实玩过，我找的图片都是老版游戏的。(新征途，征途2，绿色征途也都玩过，真没什么意思)《征途》这款游戏是我第一个正式拥有游戏账号的游戏，之前的一直在玩我姑姑的号，所以我要把它放在第一位来讲。
2007年第一次接触到这种国战型的网游，我被彻底震撼了。记得当时玩了一个召唤，为刷技能书可以在某个怪点刷一下午，为了战马苦等山大王，给家族成员设计称号，跑主线任务，从清源村到凤凰城，从东郊到王城到白骨洞，再到皇城。《征途》的任务是我最喜欢的，一路跟随我的闻广，一路上遇到的npc，现在都还能记得他们的台词:“行走江湖，行侠仗义、看你天赋异禀，将来必成大器”可以说，《征途》向我展示了一个庞大的武侠世界，在当年那个年代，让我深陷其中。二.飞飞
这款游戏可以说是我的第二童年了。当时只有三种职业，战士，魔导士，牧师。
现在回忆起来，印象深刻的是刚出生打南瓜🎃，还有一个断桥！桥对面是一群猫，如果你从桥上掉下来，还会发现河里全是海马。后边的任务已经记不太清了，只记得还有一种怪物叫“怪叫箱”。三个大陆名字也记不清了，但是各种飞行器，滑板，扫把，筋斗云等等我却是印象深刻。前几年又想玩这个游戏，发现《飞飞》已经停服了，取而代之的是《新飞飞》，玩了玩，找不回当年的感觉了。说句题外话，私服《魅力飞飞》还原度我认为是最高的，特别是音乐，有想法的朋友可以去查查。
三.热血江湖说到《热血江湖》，玩过的朋友第一印象一定是想起了登录音乐。一段纯音乐，充满了武侠.江湖.元素。职业我记得是剑士，刀客，枪客，拿杖的(忘了叫什么了，能加血加buff)，泫勃派，三邪关，柳正关，熟悉的地图名字。当时也是玩的不亦乐乎啊，前段时间再看，除了怀念也有点好笑，当年觉得那么精美的游戏现在看画质却是那么的低劣，也许这就是一种成长吧，是心态的变化。
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有的孩子成绩越差？
我是一名教师，我来发表下看法吧。现在的确是这样，孩子真的是越吼越差。现实中不少家长反映："孩子犯错，我也不想骂孩子，可就是忍不住，你好好说他不听啊，非得发脾气骂他几句才管用。"
其实教育孩子不是一件轻松的事，特别是在孩子小的时候，有的家长可以骂一骂、甚至打一打，但当他们长大后，这种教育方式的弊端就会突现出来，使得孩子与家长对着干、越来越叛逆。
孩子的心都是脆弱而敏感的，父母"恶语"吼多了，会影响孩子性格的养成，久而久之会让孩子产生自卑、性格懦弱的性格，导致孩子不敢和人交流、交往，会造成孩子行为人格障碍，对孩子的影响是深远的。
有时我们家长也会被孩子"惹恼"了，会说出一些极端不负责任的话。比如父母经常说出“你再这样，我就不要你了”、“你不听话我就不喜欢你了”等威胁他们的话。虽然这只是一种发泄，一种气话，但如果常说这种话，会让孩子缺乏安全感，对身边事物产生害怕或不安，直接导致孩子不敢与父母交流，害怕被训斥，最终导致与孩子关系越来越疏远了。
所以家长在教育孩子时，要多一份鼓励，少一点指责；多一份关爱，少一份"打击"。只有这样，相信我们的孩子会越来越朝好方向发展的！
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