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用铁锅炒菜能有效补铁吗,用铁锅炒菜能补铁吗 1、用铁锅炒菜能有效补铁吗，用铁锅炒菜能补铁吗？能补铁，但是效果很小铁锅会处在高温的状态下，这样会让一些三价铁分离出来，融入到菜肴中，吃了含有三价铁的菜肴，身体中或多或少的会吸收进一些三价铁。但是人体所需要的铁是血红... 龙猫网 /游戏资讯 /2023-09-15 /0 评论 /85 阅读
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